お伊勢参りⅡ

志摩市での研修が毎月続いています。

今月は２泊３日。で、今回思い切って帰り伊勢市へ１泊して

ゆっくり“お伊勢参り”しようと決行しました～

パソコンで検索して見つけたお安いお宿こんな感じ





研修終わり、伊勢市に到着したのは午後６時頃。



伊勢市で見たお月さま。

今流行り？の古民家を改造したお宿、お若い女性がオーナー。

シャワーはありますが、近くに銭湯があるとのことで、夕食がてら外へ。

この周辺、伊勢河崎は町を流れる勢田川の水運を利用し

江戸時代には大きな問屋街へと発展した所とか・・

今でも古い町家や商家の蔵が残っています。

夜だったので、じっくり見れなかったのが残念

教えてもらった和食屋さんで夕食後、これまた教えてもらったお風呂屋へ。

（この時すでに皮膚に異変が・・実は前日研修施設で食べた“海老”で

　エビアレルギーを発症していたのであります）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～つづく～

お伊勢参り

伊勢神宮へ行って来ました～

２７００円というお安い宿へ素泊まりして～

ハプニングの連続

詳しくは後で～～～

地球市民

地球市民になるとは？

私たちは、なぜ地球という星に
生まれたのでしょうか？

私たちは人間に生まれ
地球というところで暮らし
生涯を終えます。

人間にとって意味ある人生とは
人間と地球の価値を知って生きることです。

自分の価値を知り
地球という価値が分かる人
それが地球市民です。

地球市民とは、
国や宗教、理念を超えて地球に生きる人として
自分の価値に気づき、その価値を実現する人です。

すべての人が地球市民の意識で生きていけば
どんな世界が広がるでしょうか？

想像するだけでも幸せになりませんか？

地球市民として生きるというのは
自分にも人にも良い世界、
すべての人に良い世界のために
考え、行動するということです。

www.ilchi.jpより

糖尿病食

ここんとこ、雲の写真が多い私にしたら、グルメ

（と言えば聞こえいいけど、要は食べ物じゃん）

（どうも、ワタクシメ、物事を白か黒かと一刀両断に
　してしまう癖があるようで・・・）

の写真が多いようで、ならば、とコレ





昨夜の我が家の夕飯でーす（ブログ開設以来初めて～）

＊とりミンチしその葉焼き（イチゴ添え）

＊さつまいものレモン煮

＊茎ワカメの生姜入り煮物

＊あさりのお味噌汁

＊白ネギとザーサイの和え物

このメニューに軽く一膳のご飯

これ位が、シルバー夫婦にはちょうど良いのでありますよ

これって、糖尿病食

オススメは“白ネギとザーサイの和え物”

（お酒のあてにもなります）

作り方は至って簡単。

白ネギを白髪（6センチ位間隔で切る。縦に切れ目を少し入れ
平面に広げ、て縦に千切り）に切って、水にさらす。

ザーサイ（瓶詰めで良い。生があればもっと良い）を

みじん切り。水気を取った白ネギとごま油であえる。

ザーサイに塩けがあるので、味付けはいらない。

ごま油とえごま油半々でも

ここんとこ、手抜き料理が多い私。もっと時間を有効に使って

こんな糖尿病食？を毎日作るようにしたいものですぅ

ネコパンチ

以前「何なん？」と題してこのブログに書いた

家ネコ、ふくのフケ（多分）毛を分けて見ると

ありますあります

シャンプーしたいけど、ブラシをあてるだけで

怒るふく。

昨日も布団に入り、本を読んでいたら、きっちり

寄って来て（布団を敷くと自分も布団で寝るのが

当然と寄って来ますそうしつけてしまったのは

誰？？？）

ここでわたくし、クシャミを一発

（腫れもの、でもの、ところ構わず）

丁度、ふくの顔のまん前だった～（失礼）

若い頃のふくだったら、びっくりしたような顔して

そのまんまだったのに・・・ナント

昨夜はここでネコパンチが

“何すんねん”と言いたかったのか

驚いたのか（でも、ネコパンチ来るか～？）

はあ～

歳取ると、ねこもこらえ性が無くなるのか～