つれづれなるままに

ひっそりと主婦してます

希望の手紙で~す

2015-02-26 | 日記
私がお気に入りの“希望の手紙”

最新版

大きな流れを見る

小川の流れを止めても河になり
河の流れを止めても
いつかは海に行くようになっています。

世の理もこれと同じく
大きな流れはいくら防ごうとしても
最終的にはその流れによって流れていきます。

冬の厳しい寒気が緩みはじめ
少しずつ春の気配が近づいてくれば
風が吹き、
麦の花が咲くのと同じです。

世の理から見れば、私の問題は
私をより大きく育ててくれるありがたいプロセスです。
今、自分の目前に迫る困難に陥るのではなく
流れていく流れ、大きな流れを見てください。


いいねと思われる方は

www.ilchi.jp へどうぞ~

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パーソナルソング

2015-02-25 | 映画
観たい映画があります。

これ



パーソナルソング

認知症やアルツハイマー病に苦しむ人々に、好きな曲を聞かせて

失われた記憶を取り戻そうとする画期的な

実験を3年に渡って取材したドキュメンタリー。

1000ドルの薬より1曲の音楽を

1週間で700万回も再生された驚きの動画が映画になった

サンダンス国際映画祭観客賞

公益社団法人「認知症の人と家族の会」の会員としては

見逃すことが出来ない映画ですぅ

1月は“0.5ミリ”2月は“王の涙”と今年に入り

順調にひとつきに1本のビジョン(?)をこなしています(笑)

この映画、3月6日までとなっています

3月はこの映画に決定

ビジョン達成頑張るぞー

おー
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ボランティアの後は・・

2015-02-23 | 日記
今日は月2回の有料老人ホームボランティアの日。

20名の参加者がありました~

1時間程楽しく脳体操します。

身体を動かすことで脳も活性化させようというねらいですが

右手と左手違う動きをして、左脳と右脳同時に個別に活性化しようという

ちょっと難しいこともします。

例えば右手は小指出して(握りこぶしから)左手は親指を出します。

これを瞬間瞬間同時に早く変えます。

右手と左手いつも違う指を動かしていることになります。

最初は大抵同じ指が出ます。が、根気よく、ゆっくり

やっていくと、かなり高齢者の方でも出来るようになります。

出来た時のみなさんの笑顔が見たくて、やっているような

中には椅子に座って眠ったままの方も・・(仕方ないですぅ)

でもでも、最初は硬いお顔で仕方なししてます(こちらの偏見か?)

というような方でも、最後は笑顔を見せて下さるとホッとします

で、若いお仲間とボランティアが終わってから

今日は自分にご褒美ということで



美味しゅうございましたぁ

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特定健診

2015-02-21 | 日記
特定健診受けました~

歩いて行ける近くの医院で毎年受けています。

昨年まで個人負担500円窓口で支払いましたが

今年からは無料ですぅ(65歳になったから

尿検査・身長・体重・血圧・血液検査・心電図

最後に先生から診察受けて終わり。

後日、血液検査の結果を聞きに行きます。

毎年、LDLコレステロール値が高めです。

以前、新聞記事で人間ドッグのLDLコレステロール基準値が低すぎるのでは?

と話題になったことがあり、それを読んだ私は「なーんだ、気にしなくてもいいんだ」

と思ったことを思い出し、先生に尋ねると「いいえ」から始まり

コレステロール値が高めの人でも問題がなかった実例があったというだけで

すべての人に当てはまる訳ではありません。一時期取り上げられましたが

今はピタッと無いでしょう、情報は怖いです。と

気合いを入れて話して下さいました~

そうなんか・・私なんかすぐ信じちゃったよな

(自分にとって都合が良いから

一度、動脈硬化の検査受けてみようかな?

それで異常が無ければ、LDLコレステロール値が少々高くても

気にしなくていいそうだから



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電車の中で

2015-02-20 | 日記
昨日、私鉄の電車に乗ってお出かけしました~

二人座席の内、通路側が空いていたので座りました。

すると、先に座っていた年配の女性が「この電車○○駅止まりますか?」

「はい、止まりますよ」と言った途端、車内放送が

「ハハ止まるゆうてはるわ~でも○○駅には止まりませんよね?」

「いえいえ、そこにも止まりますよ」

「私ねぇ 神戸に来るの30年振りなんです」

目を閉じてジッ~としていたかったのですが仕方なく相槌を打ちました

話は止まりません80代位の人でしょうか

「去年、主人亡くしまして、久し振りに神戸に来たら、まあびっくり変わりましたねえ」

震災の時はいとこを訪ねて(震災は20年前だよなあ・・)来た話、自分が若い頃は

市電によく乗った話(私、市電は知らないなあ・・)次から次へと話は続きます。

降りられると思われる駅に着いたので「ここ、○○駅ですよ」

「あっ ありがと。さいなら」

このブログ始めた昨年の10月、“バス停前で”という題で書いていますが

私って無防備なんでしょうか?

それとも只たんに、世のおば様達は話相手が欲しいだけなんでしょうか

私もオバサンですが、もう少し歳いくとこの人のようになるのかなぁ

今度から“話かけないでオーラ”を出すべきか、いつ話かけられてもいいように

心の準備をしておくべきか、悩むわぁ~



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