つれづれなるままに

ひっそりと主婦してます

若さ

2017-01-31 | 日記
若さとは、年齢の季節ではなく、心のありようを指しています。

目に見えるバラ色の頬や赤い唇、しなやかな手足ではなく

秘められた強い意志、豊かな想像の力、あふれてくる情熱など

人生に新芽が萌えてくるような、前を向く気持ちです。


若さとは、臆病な自分を退ける勇気

平穏な今日を振り切り、自由へと向かう意欲。

そう、時には二十歳の娘より、六十歳の大人に息づいているもの。

(中略)

誰も、ただ歳を重ねたから輝きを失うのではありません。

凍りついたあきらめの日々を老いと呼ぶのです。

希望に顔を上げる限り、人はいつも青春を生きています。

                 サミュエル・ウルマン

通販会社の封筒に印刷されていました~

ステキなので思わずシェア

粋な会社ですぅ



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フリーマーケット

2017-01-30 | 日記
昨日は寒い中、フリーマーケットにスタジオから

出店したので、お手伝いに行って来ました~

膝痛が心配なので短時間

「へそヒーリング健康法」をお伝えするためです。

勿論へそヒーリンバーも販売してます。



10分300円也~  お安いでしょ

このフリマ毎月開催されているようですが、スタジオから出店するのは

2ヵ月に一度の頻度。お手伝い出来る時には参加しています。

昨年夏に開催された時には、ナント2本もヒーリングバー売れました

おへそに興味ある方多いみたいですぅ

昨日は購入される方いなかったのですが、「これ使っています!」

という方がいらっしゃって、偶然とはいえ、ビックリ

「肩こりにもきくし、重宝しています。」

と言って頂けて、嬉しかった~寒い中行った甲斐があったというもの

私も毎日ヒーリングバーを使って足をヒーリングし、つま先たたき

膝伸ばし運動して“膝関節症”が悪くならないよう頑張るぞ

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名実ともに

2017-01-28 | 日記
膝の痛みがとれないので、今日思い切って

整形外科へ行って来ました~

(来月特定健診受ける予定ですが、

それまで待てない

昨年末、口にできたヘルペスを見てもらった

病院。土曜日なのに患者さん多し。

(土曜日だから多いのか?)

生まれて初めての整形外科

いつかはお世話になると思っていた

整形外科

痛い方、左足のレントゲンを何枚か撮って

診断。若い男の先生。

「いわゆる“膝関節症”の初期ですね

きた~

いつかはなると思っていた加齢による膝関節症。

蛤事件で三日間寝込んだ間に膝を支えていた筋肉

が弱ったのだろうと推測

やはり筋肉を鍛えるしかない

体重がかかってしまうウォーキングよりも

椅子に座ったままで膝を曲げたり伸ばしたり

がいいらしい。名実ともに高齢者のお仲間入りだぁ~

原因が分かってスッキリ

病院からの帰り、こんなん見つけました~~



TV“YOUは何しに日本へ”で有名になった

佐世保バーガー
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愛される知恵、礼儀

2017-01-27 | 希望の手紙
愛される知恵、礼儀


礼儀は、愛をたっぷり受け取り

しっかり伝えるための知恵です。


すべての生命は、愛と関心の中で育ちます。


礼儀正しい子供は、人から愛され

自分がもらった愛を社会に還元することができます。


ほんとうの礼儀は、オープンな心から生じ

また、目上の人を敬う心は

生命の源への畏敬の念から生まれます。


礼儀教育は、英語やピアノを教えるよりも

はるかにレベルの高い教育です。


徹底した礼儀教育を受けるだけでも

その子はどこへ行っても愛されます。


一指 李承憲(イ・スンホン)






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左膝が痛い

2017-01-25 | 日記
今日はスタジオへお手伝いに。

チラシポスティング。10年以上昔の50代の時は

リュックにチラシ2000枚位入れて4時間位

配ったものだけど、今はせいぜい500枚。

1時間位過ぎると、「あ~疲れた~

すぐに休憩



シナモンティーを頂きました~

前のブログにも書いたけど、蛤事件以来歩くと

左膝が痛い。今日も寒い中、1時間以上歩いたせいか

左足が痛くなり、最後の方は右足に重心を置いて歩いてる

配り終えてスタジオへ帰ると、向かいが鍼灸院。

何処か整形外科を探さなければと思っていたが

この際、鍼灸院で見てもらおう

問診後、手技でほぐしてもらってから、膝の周りのつぼに鍼

痛いところと痛くないところと色々

終わってみると、痛みが軽くなっている。

ヤレヤレ

それにしても特定健診受ける前に整形外科へ行った方が

いいかなあ~
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