つれづれなるままに

ひっそりと主婦してます

67歳過ぎた

2017-02-28 | 日記
今日は私の誕生日

ズッーと以前、67歳健康注意と言われていた。

(星占いしてもらったとき)

67歳になる直前、エビアレルギーになり全身に湿疹が出て

熱が出て、歩けなくなり、それはひどいことになった。

(オーバーに言えば死ぬかと思った)

で、これで厄は落とした~と思っていたら

今年になって、蛤で食中毒になり

その後左ひざが痛くなり「加齢による膝関節症」と診断された。

(この1月)2月になってから膀胱炎になった。

ひえ~

生まれて初めて(当たり前か

今日で68歳

ばんざ~い

67歳過ぎたぞ~~~~~
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お仲間

2017-02-26 | 日記
月2回、マンション集会室で行っている”丹田健康教室=なの花クラブ”

当初同じマンションに住む知人(ご主人亡くなられ一人暮らし。私と一緒で子供はいない)宅で

ヒーリング(モニター役になってもらい)していましたが、受け身ではなく、

みんなで健康になるために集会室に来てもらって、体操しようということになり

始まった「なの花クラブ」(私が菜の花好きだから

もう3年になるかなぁ~

我ながらよく続いている

ひとの入れ替わりはあったけど、今現在5人位で定着してる(同じマンションの人2人・近所の人3人)

今日、皆さんの前で「加齢による膝関節症」と診断受けたお話しすると

一人の方が「私たちのお仲間入りですね~」と嬉しそうにおっしゃった

それが又、嬉しい~~~ お仲間と思って下さってるんだ

お仲間いい言葉

”膝関節症”になって、いつまで気功講師できるかと思っていたが

そんなことは考えないで、この身体が続く限り、皆さんと一緒に頑張ろうと思えた。

皆さんから勇気・やる気頂きました

ありがたや~~~
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ゆっくり考えよう

2017-02-25 | 日記
歩いて行ける距離の所にある区民センター(図書館のある所)

で「楽楽ヨガ」の無料体験をしていたので出かけて行った。

長いお付き合いになるであろう”膝関節症”の進行を少しでも

遅れさすため何をすれば良いか模索中。

昨日のブログに書いた公開講座は1回きりだろうし

習った体操を家で毎日実践しなかれば意味がない。

春に向けての受講生募集の一環だが

楽楽と名前にある通りシニア向けだと思った。

それに私が教えているブレイン体操(気功体操)とも

よく似ている。

歩いていける距離だし、図書館にも寄れるし

月3回で受講料は1回にすれば1.000円かからない。

自己トレーニング、家ですればいいようなものの

一人では短時間で終わってしまう。

やはり、みっちり1時間位かけてしなければ

効果はないだろう。生徒で教えてもらうのが一番。

でもでも、昨年始めて続かなかった「書道教室」の例もあるしな~

申し込みは3月5日まで。

それまでゆっくり考えようっと

いつも即決してしまう私にしたら、めずらしい~



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長いお付き合い

2017-02-24 | 日記
行って来ました~2回目の泌尿器科。

今回は薬を飲んだ後の尿検査の予約なので早かった。

それでも10:00予約で10:40位。

待合いの椅子には沢山の患者さんが・・・

(前回は土曜日だったが、今回ほど多くなかった。待ち時間は長かったけど)

自分の尿をトイレで検査のためのコップに取った時点で

「治ってる」と思った。綺麗だったから(前回は濁ってた)

医師からもお墨付きを頂いた。ただし、これから頻繁に起こるようなら

他の病気を疑いますので、すぐに来てくださいとのこと。

丁寧なお医者さんだった。こちらの質問に丁寧に答えてくださる。

私には、かかりつけ医はいないが、これからは病気も増えるだろう。

その時はこの病院にしよう(夫も通っている病院)

ヤレヤレ、一つ片付いた

膝関節症の方は、多分これから長いお付き合い。

「死ぬまで歩ける下半身づくり ひざ痛編」という

公開講座にでも行ってみるか~~~

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幸せが集まる法則

2017-02-23 | 希望の手紙
幸せが集まる法則


人にはそれぞれに

体から放つエネルギーがあります。


よく、福があるとか、運がいいと言うときは

全身に活気がめぐって

エネルギーの流れがスムーズなときです。


顔が明るく生き生きとしているときは

何事も順調で、良い成果が出ます。


顔にはいつも微笑を浮かべ

足取りはいつも軽く軽快に

言葉はいつも美しく肯定的に。


それが生活習慣になった人の体には

明るく強い地場が形成され

周りの雰囲気まで健康に変える力が生じます。


その人の周りには

いつも人が集まり

お金が集まり

楽しいことが集まり

幸せが集まることでしょう。


似たような波長の人が引き寄せられることを

類は友を呼ぶと言いますが

それがエネルギーの基本法則でもあります。


一指 李承憲(イ・スンホン)


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