つれづれなるままに

ひっそりと主婦してます

ダメ主婦?

2016-07-30 | 日記
暑中お見舞い申し上げます

熱い毎日が続きますが、皆さん夏バテしてませんか?

えっ? まだ大丈夫? そうですね、今からかもしれませんね。

なるべく冷たいもの飲みすぎないように(自分に言ってます

シャワーですましてもいいけれど、なるべくお風呂に入って暖まってから

寝てくださいね~それでも暑くて途中目が覚めてしまいますが・・・

我が家は牛乳を余り飲まなくて、でも宅配で牛乳取ってますが(週3本

骨粗鬆症が心配で、その内1本をカルシュウム入りに変えてもらいました~

サプリなどは飲まないタイプでなるべく自然で・・と思っていますが

調味料には気を使っています



最近購入した“お塩”がこれッ

夫は糖尿なので塩分が気になります。

お味噌汁も極力薄め~

毎日糖尿病食を作っている訳でもなく

これ位かなぁ~気をつけてる事って

とある方が「ご主人糖尿で食事作り大変でしょ」と言われ

“本人がその気になってくれないとな”と

のんきに構えているダメ主婦の、気をつけてる点を

列記してみました~~~チャン チャン 
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貴女の中に

2016-07-28 | 希望の手紙
仕事はうまくいっていますか?


その結果に満足していますか?

それとも、何か足りないと思っていますか?


足りない感じがするなら

自分自身に問いかけてみてください。


「もっとうまくできないかな?」


いつもこう問いかけていると

必要なことが見つかります。


より良い人生のための問いと答えは

貴女の中にあります。

           一指 李 承憲



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満20歳で・・・

2016-07-27 | 日記
昨日は忙しい一日でした~

朝一番、東京在住の友人に誕生日お祝いメール

(去年の今頃、修学旅行以来行った事なかった東京へ彼女に会いに
 行って来ました。そうそう、丁度彼女の誕生日だった~
 少しでもお安くと往復“こだま”で行ったのでした~)

それから10年来続いている企業OB会へ気功講師

チケット屋さんへ寄って青春切符(残3回分)ゲット

(広島の姉がこちらで買って送って欲しいとご所望、何でも1枚は
 日帰り旅行に使って、残り2枚で又我が家へ遊びに来るそうな

それからそれから昔の仕事場だったスタジオへ寄って

その時会員さんだった、美容師さんのお店へカットしに

で、買い物してJRに乗ってスーパーの買い物袋持ったまま、駅でバス

に乗り換え帰って来ました~  フゥ~~~

この頃出掛けた時、いっぺんに(これ?方言?)用事を済ませようとして

こうなりまする

そうそう、で、今日言いたいことは朝メールした東京の友人宅の

ねこちゃんが20歳で大往生したと返信が・・

彼女は独身で数年前、御両親をそれぞれに看取られ、その時も

ズーと側にいてくれたと今回お別れしたということ

どんなに寂しいことでしょうか

時々メールで聞いていましたが(我が家のふくと重ね合わせて)

私が去年東京へ行き、初めてこのに会った時

既に足腰弱っておりました(なんせ20歳

今年の5月位から寝たきりになったとか・・・

で、6月26日、彼女の誕生日(7月26日)の丁度1ヵ月前

亡くなったとか・・・長い間、ご苦労さま

よ~く頑張りましたねちゃん

これからはお空の上から彼女を見守ってあげてね

ありがとう








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永遠のヨギー

2016-07-25 | 映画
「永遠のヨギー」~ヨガをめぐる奇跡の旅~という

映画(ドキュメンタリー)観て来ました。


ヨガの伝道師=パラマハンサ・ヨガナンダ


<解説>

ザ・ビートルズやスティーブ・ジョブズら多くの著名人に影響を与えたとされる
ヨガの伝道師パラマハンサ・ヨガナンダの生涯に迫ったドキュメンタリー。
1920年代にヨガと瞑想の奥義を世界に伝え「西洋ヨガの父」と呼ばれるようになったヨガナンダ。
自身の悟りへの探求をつづった著書「あるヨギの自叙伝」は多くのヨガ修練者たちの経典になるとともに
世界中の人々の座右の書となった。ヨガナンダに関する資料に基づいて創作されたストーリーを中心に、
ヨガナンダ自身の貴重な映像やジョージ・ハリソンら著名人による証言やエピソードを交えながら、
その人生と教えを紐解いていく。

「世界にひとつのプレイブック」などの俳優アヌパム・カーがナレーションを担当。

ヨガは体で行うものと思われていますが、本当は

心に関するものです。(私もそう思う

脳と脊髄は神の祭壇でそこから神の気が神経系統に流れ込む

これって、7つのチャクラのことかしらん

健康のためだけにヨガがブームになっている昨今

そうじゃないですよ~と言いたかった私にピッタシの映画でした~

いやあ~映画っていいですねえ





















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カクレミノ

2016-07-24 | 日記
ようやく来ました~カクレミノ

ウコギ科の樹木で、あの秦の始皇帝が3つの不老草に

数えたと言われるカクレミノ。



体内の毒素を排出し、心身を安定させる薬効があるとか・・

ご飯を炊く時葉っぱを入れて炊いたり、

香りがいいのでお線香にしたり(家では無理)

お茶にして頂いたり(売っています)

浄血作用・疲労回復・免疫力、自然治癒力アップ

するらしいですぅ

観葉植物として購入しました~

お部屋の空気を綺麗にしてくれたら嬉しいな

興味のある方は(株)HSP WORLD へどうぞ



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