健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

左手指の痺れ?

2012年11月29日 | 1.自由日記・健康雑感
ようやく足の浮腫みがほゞ治まったようだが今度は1ヶ月ほど前から左手の小指と薬指の先が軽い痺れがる。 脳卒中の前兆かと思い、先日薬の処方でホームドクターで診断で告知したら、左手の2本の指先だけかと問診され、それは血管が原因で無く、PCをやっている事を知っているドクターは、おそらく首の骨(頚椎(首の骨や神経)が原因で起こっている)の異常だろうと早速、首のレントゲン4枚撮った。 . . . 本文を読む

明石海峡大橋「舞子海上プロムナード」へ

2012年11月27日 | 5.Weblog
明石海峡大橋は神戸市の最西部垂水区と淡路島を横断する世界最長(3911m)の吊り橋で「舞子海上プロムナード」は1998年明石海峡橋下に設置された海上から48mの回遊歩道で設置され「舞子海上プロムナード(仏語)」とよばれている。 舞子の浜は日本有数の景観地で明治天皇が数度行幸され有栖川宮は別荘地もあったとネットにある。 . . . 本文を読む

第2回神戸マラソン(折り返し地点舞子公園)

2012年11月26日 | 5.Weblog
昨日の晩秋の快晴と変わり今日は終日雨模様、11月25日(日)第2回神戸マラソンが開催された。 昨年の第一回はスタートの神戸市役所でみて、すぐゴール地点のポートアイうランドに移動してみたが、今年は折り返し地点の垂水区の舞子明石大橋付近で声援を送ることにした。 . . . 本文を読む

摩耶山頂ぶらり紅葉狩(摩耶山頂鞠星台)

2012年11月23日 | 5.Weblog
一昨日の摩耶山頂は寒いと思ったが気温9℃と寒さは感じない平日とあって山頂はがらりとしていたが何時もの展望台へ行ったが皆んな美味しそうに持参したお弁当を食べていた。 ピクニックやハイキングの弁当は格別だ。 摩耶山は家から近いと言ってもやはり弁当持参の方がいい。 . . . 本文を読む

摩耶山頂ぶらり紅葉狩

2012年11月22日 | 5.Weblog
畿の各地の紅葉の名所は見ごろを向かえているが21日、久しぶりに摩耶山へブラリ散策に出かけたが摩耶ケーブル車両は2代目の1995年、ケーブル終点虹の駅から星の駅まで結ぶロープウエーのゴンドラが老朽化し車両とゴンドラが11月末日で営業運転運用が平成13年3月までレニュアル工事期間が中止となる予定だ。  . . . 本文を読む

近畿も晩秋の季節

2012年11月21日 | 5.Weblog
西高東低の冬型の気圧配置で近畿各地で紅葉が見頃となってきたが近くの公園の木々も色ずき、六甲山系も色ずき、朝のラジオ体操の公園の木々もsサザンカの花もツワブキの花が先もう冬の季節で歩く神戸市内でも六甲山系も街路地は色鮮やかでになってきた . . . 本文を読む

人気絶頂の女子プロサッカー「INAC神戸レオネッサ」

2012年11月18日 | 5.Weblog
FIFA女子ワールドカップ ドイツ 2011でなでしこジャパンはチャンピオンとなり、2012年五輪ロンドン大会では準優勝ととなったが、そのメンバーにはINAC神戸から7人のの選手を輩出し、今年のなでしこリーグで2連覇を達成した。その連覇の祝賀会と神戸市スポーツ特別賞の贈呈式が六甲ライナー・アイランドセンター駅から神戸市が新しく整備した「神戸レディースフットボールセンター」 までパレードすると新聞記事にあった。 . . . 本文を読む

新潟米コシヒカリ

2012年11月16日 | 5.Weblog
11月半ばも過ぎ実りの秋の産物は大方出そろい夏の高温にもかかわらず、稲作は九・四国を除いて概ね100を超すやや良の出来栄えだったようだ。 先日、越後の新発田の姉から新潟のコシヒカリが贈られてきたがコシヒカリは新潟米のブランド米とされているが開発されたのは福井県農業試験場の技官によるもので . . . 本文を読む

イビキ解消まくら?

2012年11月08日 | 1.自由日記・健康雑感
最近、眠くて8~9時間の睡眠時間とっているのだが、それでもPCに向かっている眠くなり午睡をとる。 4月に、㐂寿の誕生祝にと次女からドイツ製品の“イビキ解消まくら”がプレゼントがあり翌日から使用した。 毎日8時間以上は睡眠時間をとっているが、まくらの説明書によると「いびき」を簡単にいうと、人間の生命の維持に最も重要な「呼吸」が、呼吸科の医師によると、イビキは不完全になっている状態で熟睡状態では無いそうだ . . . 本文を読む

年賀状(喪中挨拶状)作成の時期

2012年11月06日 | 5.Weblog
そろそろ、年賀状をと思ったが今年は喪中挨拶状となる。 喪中挨拶の作成にとりかかったがオフィスの編集は殆んど賀状だけの数回だけだが加齢ごとに編集に戸惑うのである。 失敗しながら3時間以上も要してどうにか出来上がった。使っているPCのVAIOには、「筆ぐるめ」というハガキ・年賀状を作成するソフトが搭載されているのでそれを利用しているのだが昨年バージョンアップした編集にも戸惑うのである . . . 本文を読む

神戸「元ブラ」

2012年11月04日 | 5.Weblog
日本シリーズのヂイアンツが3年ぶりの優勝で東京の主要デパートは特別セールで賑わっているそうだ。  神戸では関西のチームが優勝すると大いに沸き上がり三宮や元町地界隈はわき上がるがヂイヤァツでは特別セールは無いようだ。 . . . 本文を読む

地域の研修旅行に参加する(餘部橋梁・パオパオ)

2012年11月01日 | 5.Weblog
コウノトリの郷公園から神戸の帰路になるが、香住~浜坂間には鉄道事故で有名になった餘部鉄橋(アマルベテッキョウ)の下を通り抜けて次の休憩地ドライブイン‟パオパオ”へ行くとバスガイドの説明があった。 40数年前の昔、京都から国道9号線で鳥取にいる友人宅まで行くドライブ中、JR山陰本線香住町でみた事もない高さ41m、長さ310mの鉄橋で吃驚し記憶がある。 . . . 本文を読む