健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

“白内障手術”終わる

2008年11月28日 | 1.自由日記・健康雑感
15/8℃ 25日(火)15時予定通り手術を行った 前回の手術の内容を医師から手術の説明を文書と口頭説明を受けだが以下の趣旨内容であった。 濁ったレンズ(水晶体)を取り出し、透明の人工の眼内レンズを入れるという手術です。 一昔前は眼の後の方まで長い針を入れて麻酔をして、水晶体を丸ごと取り出していたので1cm以上切らなければならず、しかも 手術時間は30分、40分もかかっていました。 しかし手術器具 . . . 本文を読む

お酒と麻酔

2008年11月24日 | 1.自由日記・健康雑感
14/7℃の予報 昨日は久しぶりに少し天候も持ち直しWalkingも10625歩だった。 今日は地域サロンの“能登島”方面へ日帰りの行事があるが明日午後から白内障の手術があるので遠慮した。 ブログを開設(gooブログに移行)してから一昨日で満2年となり3年めとなる。 その間アクセスされる数も増えているようだがブロ友なども出来て結構楽しめるし、Walkingと共に暇つぶしの時間の大半を占めるようにな . . . 本文を読む

“いい夫婦の日”白髪

2008年11月22日 | 1.自由日記・健康雑感
12/5℃ 寒気は去り気温が平年並みとなったが寒さはさほど変化はない。昨日の朝朝7過ぎ頃であろうか、雨が降っているのに東の空には日が射し南西の空は雨雲、西の空は黒い雲、その雲では雷が走っていたが数分で雨足が強くなった。これが初冬の北陸の気候だ。 まだ霙や霰が降らないのでマシである。 今日は   傘の骨ほど数ある中で お前ひとりがわしの妻よ お前百まで わしゃ九十九まで 共に白髪の生えるまで . . . 本文を読む

「腹八分」の食文化

2008年11月20日 | 1.自由日記・健康雑感
アラレアラレ9/3℃ 「運動・食事・ご機嫌」これが長寿の秘訣とラジオの番組で聞いた。 老化を促進すのは身体を酸化させないことらしい。 人間身体の大部分は蛋白質・脂肪・水分で構成されているが体が酸化すると老化を促進させるのだそうだ。 つまり、運動で酸化を防ぎ、食事は野菜多く摂ると酸化を防ぎ、ストレスが無いと酸化の効果を防ぐとK大学の医学部の教授が最近解ってきたとラジオ解説していた。 肉を主食とする欧 . . . 本文を読む

秋から冬へ:住宅近くの樹木

2008年11月16日 | 1.自由日記・健康雑感
17/11℃ 画像は一昨日までの秋晴れの画像だがする樹木は秋景色だった。 今日は朝から雨で週間予報はが続く。             近くの公園と遊歩道の樹木(上)・家の樹木(下)   今週は水曜日ころ寒気も入るが、いよいよ秋から冬へとなる。 冬型気候になると北陸特有の霙の繰り返しの一日となる。 Walkingには苦労する。 昨日、眼科医院へ行き簡単な検査と手術の心得の説明があった。 どうも左眼の . . . 本文を読む

加賀「柴山潟」の白鳥:“煙草をすうスワンじじい”

2008年11月15日 | 5.Weblog
           “煙草をすうスワンじじい” (寺谷恭彦さん) 昨夜メダカの小父さんこと、近所のAさんが明日早朝「片山津の柴山潟」の日の出と白鳥を観に行かないかとお誘いを受けた。 今朝6時過ぎに顔見知りのNさんと家内も同乗して柴山潟へ向かった。 今朝は雲が厚く白山と日の出は無理のようだ。 途中、源平合戦で名高い篠原塚古戦場「首洗い池」でトイレ休憩した。  幾度か古戦場の近くの道路は通っているの . . . 本文を読む

昭和記念公園

2008年11月14日 | 2.神戸・所沢にて
18/9℃ 今日も朝から快晴の小春日和、北陸3県には乾燥注意報が出ている。 この好天続きは明日15日(土)の午後くらいまでゞその後は寒気が入り込んでくる予報となっている。 11月2日(日)所沢滞在2日目、次女家族と車で国営「昭和記念公園」へ行った。 「昭和記念公園」は昭和天皇在位50年を記念して造られた広さ148ヘクタールと東京ドーム球場の40倍の広大な公園でリクレーション施設としての面もあるが、 . . . 本文を読む

眼科医の白内障手術検査

2008年11月12日 | 1.自由日記・健康雑感
16/6℃ 朝から快晴でこの秋一番の冷え込みようだ町会周りの街路樹もようやく色ついてきた。          昨日、済生会金沢病院から照会を受けた瀬川眼科へネットで11時に予約したが10時半頃受付した。 ここも待合室には7~8人いたが幼児1人を除くと高齢者ばかりだ。        視力検査などを受けて待合室で次の検査を待っているとPC教室で会うIさんに出合った。 Iさんは同年輩で家庭菜園でとれた胡 . . . 本文を読む

眼(白内障)の検査

2008年11月11日 | 1.自由日記・健康雑感
16/9℃ 寒波も去り今日から今週土曜日まで高気圧配置で好天が続く予報となっている。 立冬とはいえ石油ストーブの暖房は朝夕で過ごせる。 昨年春頃がら老眼が進んでいることか気が付いていたが夏ころから降雨時の夜間運転が視野が少し効かなく、恐るおそる車を運手していた。 最近は夜の運転はなるべく避けているが義兄の葬儀後の「精進落とし」の時、酒を少々飲みすぎたのか翌朝ホテルの洗面所で鏡を見ると眼が何時もより . . . 本文を読む

藤枝から所沢へ

2008年11月06日 | 1.自由日記・健康雑感
24/11℃ 11月30~31日と静岡県藤枝市で2泊し葬儀の後直ぐ帰った次女の所沢市へ向かった。 静岡県へは遠州浜松の舘山寺へ2度観光で訪れたことはあるが駿河の藤枝市は初めてである。 藤枝は東海道22番の宿場町として栄えた町でサッカーが盛んな町として知られている。   市内にある田中城跡は今川氏が築き、関が原の役後、徳川幕府の譜代大名が領有(4万石)した城下町で藤枝駅から3km離れた宿泊したホテル . . . 本文を読む

埼玉ドーム野球場(’08日本シリーズ)

2008年11月05日 | 2.神戸・所沢にて
 先月30日(木)に義兄の通夜・告別式に参列し一週間ぶりに今夜20時30分過ぎに帰宅した。 式の帰りは所沢の次女宅に4泊しした。 JR金沢(北陸線)→米原(東海道新幹線)→名古屋→浜松(東海道)→藤枝市→静岡(新幹線)→東京(上越新幹線)→越後湯沢(北陸線)→JR金沢の周遊券である周遊にすると20%割引である。 今年のプロ野球日本シリーズは地下鉄丸の内線後楽園(東京ドーム)⇔西部鉄道池袋線(さいた . . . 本文を読む