男山レクリエーションセンターグランドにて、9-11時で練習しました。
2週間前とは違い、酷暑の中の練習でした。
参加者は、エターナルズ7名(No.1,6,7,8,25,28,31)でした。練習内容は以下の通り。
~9:25 全員で体操、キャッチボール、ベース間ボール回し
9:25-9:45 ショートT打撃
2人1組に分かれて、5mからトスし、10mのネットに向かって打つ。20分程度
9:50-10:30 ロングT打撃
ロングT打撃は、流し10球/人、引張り10球/人。
全員流し(右方向)やってから、引張り(右方向)
10:30-11:45 全体守備練習(バント処理含む)