盆休み

午後から盆休み…

PM2:00　ばあばのところへ寄ってから、村櫛トラのランコースを試走しました。

11km（6'32"/km）
折角なのでガーデンパーク内をぐるっと周りましたが、汗が滝のように流れました。
それでも、日曜日よりは涼しかった？
そして、汗になったついでに畑仕事…

水不足で里芋の葉は枯れ


大豆は壊滅状態ですが、生姜＆瓜は収穫出来ました。


収穫した生姜＆瓜をじいじ先生に見てもらいましたが、じいじの生姜に比べると1/3の出来映えでした。
やっぱりプロはすごいなぁ

それにしても、この暑さ…

我が家の老父は食欲がなく、元気がありません。

また、ばあばは…

XR'92mama：「今日は何月か分かる？」

ばあば：「12月？」

X:「今日は墓所参りの日だよ。」

ば：「あっ、お盆だね。」

X:「そうだよ。じゃ、何月？」

ば：「10・・・」

大爆笑して帰ってきました。

これは暑さのせいじゃないかな？

---

今日のトレーニング：
・AM5:45　墓参り後、ブリック（Bike20km→Run5km）
　フォンドリエストにDHバーで走ってみました。（Ave:31km/h）
　村櫛トラコースはコンパクトクランクのGIANTよりノーマルクランクのフォンドリエストの方が走りやすい気も…
　ランは相変わらず3kmぐらいまでペースが上がりません（5'14"/km）