LSD de 御前崎

AM4:30　出発

御前崎往復　143km

AM7:49　撮影

御前埼灯台 ※初めて「崎」と「埼」の違いに気がつきました。

午後からの農作業（？）と伊良湖の練習を考えて体力温存LSDです。

Ave115bpm

AM11:00　帰宅　消費：1,500kcal　補給：水分2?　おにぎり1個　フランクフルト1本　ホットケーキ1個　ガリガリくん3個

山岳コースに比べると肉体的には楽ですが、単調なので精神的にはきついです。
伊良湖の炎天下のバイク（40km）もペース配分＆水分補給に気を付けないと痛い目に会いそう・・・

さあ、休む間もなく午後からは農作業です