空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

Mag-on(マグオン)

2016-12-07 21:47:28 | ランニング
袋井に向けて2人分の補給食を用意しました
もっとも、お守りみたいなものですが…


我が家定番のshotz(ワイルドベリー)と店長お勧めのMag-on(梅)

「フルは、足が攣るんです
XR'92mamaには店長から

効果が楽しみです

ちなみに、これは先日のツーリングで話題に上がった…

「スポーツようかん」です

今日のトレーニング:
・右ふくらはぎの痛み(張り)が消えず…朝練中止
・夜ラン/7km(4'48"/km)
 袋井前の刺激入れ (「私は悪あがきはしない」 XR'92mama)
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