474今日は…

体脂肪計体重計では、
4回程測りますが、18
.4%→18.0%→18.0
%(これは、15.0%～
18.9%が、標準です)
もぅひとつのは、14.
0%→14.2%(これは、
10.0%～20.0%が、
標準ですが、朝一が一
番良好な数字です。朝
一は、11.8%→11.7
%→11.9%→11.6%
となって、一番値が低
い11.6%を採用しま
す。本日は、難しい体
重計で、良い数値が出
ました…。