181今日は…

夕食のご飯は、あまりに
もヤッコかった…。お
腹の調子が、優れなく不
味いのか？不調にも問
題があった。抗生物質の
原因なのか？良く判り
ません。究明をしていま
す。体脂肪が、一時期
の半年前よりも多めつま
り高めな数値です。体
重は、そんなにでもです
が、睡眠をかなり快適
にタップリと摂っていま
す。今、缶ジュースを
飲料しました。美味しか
った。

体重６６.８kg、体脂肪１２.３％、ＢＭＩ２０.０指数、でした。