眼科に行く。先生にご無沙汰ですね・・何って言われる
緑内障は進んでいないとの事、一安心だけど瞼が少し下がってきている
しょうがないよ、後期高齢者・・身体中全部下がってくるのだから
年金だって下がってま～～～す。上がっているのは検査の数値だけです
その内に天国に上がって、☆彡になります
眼科の帰り友人宅でお好み焼きでランチを楽しむ、美味しかったです
長芋を入れて作ってくれました、フワフワして最高の味です
帰りおっちゃんの分を頂いて来る・・それをつまみに飲んでます
直径２０㎝はあるお好み焼きおっちゃん一人で食べました
本人もビックリしてました。
またお願いします・・・・本当にありがとう
テレビでおからパウダーの放送があり
それから我が家の近くのスーパーでは何時も売り切れです
今日友人から頂きました。放送されたおからパウダーのレシピを
印刷して上げただけなのに、申し訳ないです・・・だけど嬉しいです
毎朝ヨーグルトに入れ食べたら２Ｋ痩せたそうです。
食べた後の満腹感凄く、効果抜群とか・・・
この所、体重増加に悩んでます・・・それと血糖値が高い事も・・・
明日の朝から試してみます
そして今日は編物教室フルメンバーでした
話が入り乱れ、何の話が主だったのか、よく覚えてません
官僚の覚醒剤の話だったかな、それにしても多いですよね
殺人事件も多い、何時どこでも遭遇しても不思議でない感じです
何だか怖い世の中になったなぁ～～と考えてしまいます
外出が怖いです・・・室内に居ても同じかな・・・
午後からＣＴ検査朝から体調はよろしくない
昨日から血糖値は間食を止めたので数値は良くなっている
間食は本当にダメです・・・体重も増えてきたので気を付ける事に
午後ギリギリまで横になって過ごす。検査の予約は１時
２時頃終わり友人宅に立ち寄る
彼女、易の免許を持っている。今年不動産を売却しようと思っているので
見て貰う事に・・・三碧木星の私大丈夫らしい・・・
そして息子一家の事も診て貰う、息子・孫２人はあまり良くないらしい
近くの神社にお参りに行き、お守りを頂いてくる事にする
それで、ほっとして生活できるような気がする
心健やかな毎日が最高です
５日間新聞を読まなかった・・・溜まってしまった
以前はこんな事が無かったが、この頃は多い。溜めちゃうと大変です
読まないで中止してしまえば、何の事は無いのだが読む事で
テレビでは知る事が出来ない満足感が有る・・まぁ～自己満足です
ここまで溜めちゃうと斜め読みです。それでもシルバーなんって
記事を見ると気になります。
この頃高齢者への弁当宅配が増えているとの事、シルバーライフと言う
会社営業成績を延ばしてるようです。一食400円台前半から有るようです
食事の支度が出来るかどうかで自分の認知の有無を決めている私ですが
だけど何時かはお世話になる事が有るのではと考える事がある
気になった記事・・ゲーム障害・・
① ゲームの時間や頻度を自分でコントロールできない
② 日常生活の中で他の何よりもをゲームを最優先させる
③ 生活に問題が生じてもゲームを続けエスカレートさせる
当てはまる状態が12か月以上続くと・・ゲーム障害・・の疑いが有る
との事依存症てって怖いですね
この頃ネットで新聞を読むらしいが、私はゆっくり読むのが好きです
だけど溜めると大変いい記事を見のがす事が有ります
川越・・右門のいも恋・・美味しいです
よく川越に行き、横目で見て買う事も無く、今まで過ごしていたが
今日友人から頂き、食べたら美味しいです。中はサツマイモと餡子が
入ってます。レンジでチンして頂きます
今日ケーキも食べたのですが、我慢できず食べました
おっちゃんは御飯を食べず・・いも恋・・を食べました
いも恋に恋しちゃいました
今日は革工芸なかなか進みません。次回は６月１７日３週間
有ります。少しはやっておこうと思いますが・・・
私の事ですからどうかな
やったらビックリです
何でしょう、この暑さ日本列島全部
どうなってるの
何時だったか忘れましたが、元気に山登りをしていた頃、起床して天気予報を
見て、おっちゃんと二人で・・今日は日本列島すべてだから山行こう・・と
近くの低山・・破風山・・に行った事を思い出しました。やはり同じ考えで
来てたご夫婦とそしてまだお元気だった登山家田部井諄子さんに逢い嬉しかった
思い出が有ります・・・そしてまだ山にはニリン草が咲いてました・・・
もう行く事は今の身体の状態では絶対に不可能です
元気で歩けるうちに、彼方此方行って思い出いっぱい作っておくべきです
それにしても暑いですね、身体が就いていきません
さて冷蔵庫を覗き今夜の惣菜を作る事にする
鶏の手羽先をレンジでチンしフライパンで焼きクレージーソルトで味付け
高菜の漬物を水出しし胡麻油で炒め砂糖・醤油で味付け胡麻を振りかける
裏の家に上げたら美味しいと喜んでくれました
ブロッコリーを茹でオイスターソースで味付けスライスチーズをのせ焼く
セロリ・胡瓜・人参の酢の物 そして漬物以上我が家の今夜の惣菜で～～す
忘れてました。北海道のアスパラ頂いたので茹でてシンプルにマヨーネーズで
頂きました。美味しかったですありがとう
何とささやかな惣菜
明日も暑いのかな～～～
友人からスチームの掃除器機を借りる
テレビのコマーシャルを見、あんなに汚れが落ちるなら購入したいと
友人に話したら有るから使ってみてからにすればと、借りる事が出来た
明日使ってみます。本当にあんなに綺麗になるのかと疑心暗鬼なのだが・・・
購入するかどうかは、それからにします
そして今日は、おっちゃんは函館から友人が来たので池袋まで出かけた
それで我が家で友人と３人でスーパーのお寿司でディナー
((´∀｀*))ヶﾗヶﾗと
しゃれこむ・・・はじめは外食をと言ってたのだが、のんびりしようと言う事になる
本当にゆっくり出来ました。そして私の身体の事を考え綺麗に後片付けも
して頂き感謝です。何って幸せなんだろう、こんな我儘も許してくれる何って・・
５月の新茶の季節になるといつも電話をくれる病友（入院中に友達になった方）
明日新茶を頂きに行きます。何時も心にかけて忘れないでいてくれ嬉しいです
１年にこの季節と12月健康を確かめ合いながら今年も逢えた事を嬉しく思う
暑いねぇ～・・・今日はパソコンのお稽古と
友人に言うと何時まで習ってんのと言われます・・大きなお世話です
私とその仲間、先生がいるから安心出来るねと、頼ってばかりいます
以前習った事も、２人初めて習ったような顔をしてます・・困ったもんです
よく私達のような生徒に気長に付き合って頂き感謝です
暑さに負けず銀行に行って来ました・・並んでました・・何で混んでるの・・
よく考えたら、給料日です。おっちゃん会社を離れ１年半になります
お給料日なんって忘れてました
そして実がパンパンに入ったスナップインゲン頂きました
実は豆ごはんを、さやはさっと茹でカラーピーマン（赤）とシラスで炒め
クレージーソルトで味付け、豆もさやも捨てずに使いました
食べ物は捨てれない、生活に困窮した時の生活が私を育ててくれた
残り物何かに変身できるのです・・・それを美味しく食べれた時の満足感は
おかしいけど何となく心や豊かになります・・そして私って凄いと思う
過ごして来たいろんな人生、何一つとして無駄な事は無いものです
苦しい事も悲しい事も楽しい事も最高の思い出です
ご近所、おっちゃんのソフト仲間ほどんとの方がリタイヤしてます
家庭菜園を楽しんでいる方が多い・・・だけど野菜を作る事は
楽しいけど、結構お金かかりますよね。頂く私は嬉しいけど
今日は絹さやとスナップインゲン、そして苺も作ったそうです
何時もいろんな方から頂き嬉しいです
今日は編物教室体調が悪く３人お休みでした
急にこんなに暑くなると高齢者は、就いていけません
それでも頑張る私って何なのと、皆に言われてます
そしていてます。きっと私の身体、病気に慣れちゃってるんですね
もう、あまり怖い事が無いのかも、自分でもよく解りません
言ってる事明日は変わるかもしれませんが
今日１日楽しく過ごせたんだから・・・良しとします・・・
来月から訪問看護（お掃除）に来て頂く為の打ち合わせ
書類を読んでサインをしなければならない・・・マニュアルなど読むのは
一番苦手です・・・説明はザックリでいいですとお願いする・・・
ちょっと困惑した様子、だけど笑ってました。あの書類全部説明されたら
疲れちゃいます。病院の手術前の説明みたいで参っちゃいました
来て頂いた方、好い方でホットする・・・仲良くなれそうです
今日は私の勘違いでパソコンのお稽古の日だと思ってました
こんな勘違いが多くなってます・・・いよいよ何って考えたくないのですが
解りませんよね。何が有ってもおかしくない年齢ですから
暇になったので、気晴らしに友人に電話・・今日暇なんだけど遊んでと
これからランチをすると言うので、仲間にいれてもらう
コンセールタワーの２階の中華屋で中華丼セットを食べる
飲み物付きで890円安いです。凄い量が多いのでご飯を半分にしてもらう
それに奢っ貰いました。同じタワーの１階でケーキセットを食べ帰路・・
そのままスーパーに寄り買い物今朝の・・あさいち・・でおからパウダーの
放送があったので、買いに行ったら売り切れでした・・・メディアって凄い
まぁ～その内にブームは去るでしょう。それまで待ちます
何と幸せ、今日も楽しい１日でした
