家に居ても遣りたい事が沢山あるのに、身体が思う様に
動かない。本当におばあさんになった感じです
・・・まぁ～立派なお婆さんなんですけどね・・・
今日テレビで変形性股関節症の番組をやっていたが
全く同じ症状でした。なかなか症状が出ず、出た時は
重症になっているとの事、手術をする方法が有る
軽傷の内は体操が良いらしい、今日から体操を始める
・・・だけどもう遅いのでは・・・
兎に角何かをやらないと、良くはならないのですから
気休めでも体操をやる事にする。
クラフトでコースターを作る
絵手紙を４枚描く
布草履を編む
退屈する事は無いが、冷蔵庫の中が寂しくなってきた。
まぁ～どうにかなります。腕での見せ所と認知症にならない為の訓練です
明日はおっちゃんは近所の旦那たちと花見です
花より団子で、何処かの居酒屋でやるらしい
夕ご飯はいらない。そして私は友人とランチの約束がある
大丈夫かなぁ～と一寸心配
パンは金曜日のパン屋さんが届けてくれました
糖質オフでも美味しいパンもあり、とってもモチモチして美味しいです
わ～～～ぉ朝布団から起き上がる事が出来ない。
右足の股関節が（？）が動かすと痛い、左手で
身体を支えてようやく歩ける状態です
これでは編み物教室はお休みです。残念・・・
無理は出来ないとこの頃とっても感じますと言うか
自分に言い聞かせてます
おっちゃんが色々やってくれ有難みがよ～～く解りました
それでも９時頃起き入浴し食事をする
友達から電話夏みかん取ってあるので来ると
現状を伝え明日良くなったら行くと伝える
歩かない分には痛くないので少し編み物をする
疲れたので横になり２時頃まで休む
昼食を取る前に血糖値を計る189高い歩かないと
・・・こんなに違う・やはり歩く事は凄い・・・
登山用の杖を突き歩く、何年振りかな杖を突くの
情けないなぁ～と、年を感じる。
こんな事もあろうかと、取って置いた杖が
こんなに早く使う事になろうとは、ちょっと悔しい
立ってる分には、大丈夫なので夕食の支度をする
ブリが有ったので煮・昨日頂いたフキノトウと
我が家の三つ葉・ウコギの天ぷらをする
飾っておきたいほど綺麗なフキノトウです
お蔭さんで今日もお使いしないでご馳走できました
ありがとう
今日も調子よく目覚め順調に家事をこなし、気になっていた
洗面台の掃除をし、我が家は朝風呂なので、私も入浴をし
風呂掃除をし・・・今日は完璧・・・・です
歩く用意をし、帰りスーパーでお使いするので、
そこまでバイクで行く
昨日と同じコースしだれ桜がまた少し咲き・野ボケが綺麗でしたそして踊子草が今だぁ～～と踊っています
今日は少し距離を延ばし散歩をゆっくり楽しみました
帰りスーパーで買い物をし帰宅、血糖値を計ると79でした
歩く事は凄いなぁ～と感じました。お金の掛からない最高の健康法です
昼食をすまし、大好きなストーブの前で少し横になる
一時間位横になり、起きようとしたら、何と起き上がれません
右の股関節が痛く歩行困難に・・・・参った・・・・
立ってる分には大丈夫なので、夕食の用意だけはゆっくりこなす
まだ少し歩きだすのが早かったのかなと反省
明日は１０時から編み物教室です。
・・・・休みたくないので、頑張って行くつもりですが・・・・
結構長い間、股関節が痛く歩行するのが、辛かったのだが
昨日あたりから、少しずつ回復・・・これなら歩けるかもと
思い切って散歩に行く。
春を沢山感じた気持ちのいい散歩でした。
パソコンの友人のように一万歩以上歩く彼女には適いません。
ほんの少しですが歩けた事が最高の自信につながりました
全徳寺さんのしだれ桜 散歩途中の三つ葉つつじそして桃かな？
アオキの花が・・・ これは忘れました
本当に気持ちのいい時間でした。歩けるって素晴らしい事ですね。
これでおっちゃんと美術館に行く事が出来るかなと楽しみが出来ました
我が家に帰って来て、暫くぶりに、小さな庭を眺めたら我が家にも春が来てました
ウコギが芽を吹きそして三つ葉も沢山出てました今夜味噌汁の青味にします。そして一人しずかが咲いてました
この頃体調が良いです。今まで部屋の掃除もあまり出来ずにいたが少しずつ無理をせず
遣ります。今日は午後から絵手紙でした。皆元気です。本当に心から楽しいと思える
仲間っていいですね。
・・・・・明日も少しでも歩こうと思っています・・・・・
昨日の気温とは大違い寒いです。午前中はダラダラと過ごす。
朝食を食べ、おっちゃんがゴミ捨てに行ってくれたのも知らず
大好きな石油ストーブの前で横になる。暖か～～いと感じ
ながらそのまま、ウトウトしてしまいました。
気がつき、これではいけないと、気になってる処のお掃除を始める。
一か所やると、次から次へと気になる
身体の方が付いていかない・・・・そういう理由で止める事に
した
友人から借りた高田好胤法話集をダビングし
になって聞く・・🙇
(・_・D フムフムと思いながら聴いていたのは、ものの１５分かな～～ぁ
友人の電話で起こされる。１時ごろ行くねと、そうだ今日は
クラフトをやる約束をしてました。気が付くと１時間位寝ちゃいました
クラフト遅れていた３人であ～～だ、こ～～～だ言いながら作り始める
近所の友達にも電話をし、お喋りにおいでと電話をし４人で楽しい時間を過ごす
友人は籠を完成させ、次回・・・あじろ編みの籠を作るので
クラフトをカットする。
私は小さな鯉のぼりを完成させました
今日は楽しく有意義な一日でした
土・日曜日のどちらかは、おっちゃんとランチに行く事にしています。
今まで一生懸命働いたのだから、その位贅沢してもいいよねと 言うのが二人の結論です。
・・・・それにそんな、高い所に行く訳でもないのだから・・・・
先週は蕎麦を食べに行ったので、今回はちょっと趣を変えて、なんって・・・
友人から進められていた所沢のイオンの近くに行って来ました
シータミューです。駐車場が有るのもいいですね。
何となく居酒屋風の店舗が多い中、気に入りました素敵なランチを楽しめました
店舗外観 ドリンクバーも付いてます
おっちゃんと私はハンバーグを頂きました
メインのハンバーグ・前菜・サラダ・スープ・デザートにドリンクバーつきです
何時もの事ですが、頂く前に写真をと、思っていたのに少し頂いてからの写真です
ハンバーグの中にたっぷりチーズが入っていてとっても美味しかったです
メインはまだ他にもメニューがあります
気に入りました。また二人で行きます～～～ね
今月は私の誕生日絵手紙の仲間同士で誕生日には
お互いに出す事になっています。
皆ドッコイドッコイの年齢です。絵手紙のプレゼント
頂くととっても嬉しいものですよ。
皆頂いたら返事を書く様にしています。要約描けました
これは仲間に３月生まれの方が一人います
その方に出しました。勿論私も頂きました
頂いた方に出しました。仲間は７人描けない時は
そんな時もあるよと、誰も攻めません
そうしないとストレスたまちゃいますからね。ストレスは厄介なものです
以前私もストレスを沢山ため込んだ事が有り、血糖値が高くなったことが
有ります。絵手紙の仲間の集まりはストレスたまりません。
月に２回楽しい時間です。一枚描いて後はお茶して終わる事有ります
ず～～～っと続けたい仲間です
今日は９時半自宅を出る、何時も通る道が渋滞
何故・・・デーツーとかケーズデンキとかの開店のようです
バイクは通行可能な東川沿いに走る。もう桜祭りの
提灯が飾られていた。サクラが一本咲いていました
編み物教室私にとっては難しくて出来ないのに
・・・大物をやる、癖があるようです・・・
お弁当を食べ２時半頃にはもう眼が付いていかない
ショボショボです
３時まで出来るのにもうリタイヤです
４時には帰宅・・・・寝る・・・・
起きてテレビをつける。どのチャンネルも同じ顔、
いい男なら我慢も出来るが耐えられない(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
それにどちらの話が正しいのか私には理解できない
タヌキとキツネの話し合いを聞いてるようです
テレビを消し夕ご飯の仕度、今日もお使いに行って無い
宅配で取っているので、こんな時は有難いです
我が家のおっちゃんは、有難い事にあまり食事には煩くない
私の腕が良いせいもありますけどね
ある材料で色々料理考えるの大好きです
この工夫が出来なくなった時は、私の認知症の
始まりかもと何時も思う事が有ります
それにしても毎日ブログを書くのは
以外に大変です。ブログの為に
何か行動を何って考えてないので
詰まんない事ばかり書いてます
今日は仕事でした。ホントにしないでね
病院・・でした。ちょっと調子が悪く電話をしたら
直ぐお出でと、言ってくれ、有難い事です
待ってる間、偶然会いました。何時も何時も気にしていた
彼女に、薬が効き体調、頗るよく物凄く元気でした
私より元気そうでした。そんな彼女と話をしていたら
私まで元気になりました。
その後ランチをし２時間位お喋りを楽しみました
本当に良かったね。今日の私の心
です
心に、わだかまっていたものが今日でスッキリしました。
貰った命大切に生きてくださいね。
もうこの年齢楽しく生きましょうね
今日は心臓の病院です。相変わらず混んでます。
そんなに待つ訳ではないのに、イライラしてる
小母さんがいる。そんな人は意外に先生に
必要以上の質問するんだろうなぁ～～と思いながら待つ
この頃病院通いは仕事の一つと考えるようにしている
今のところ仕事先は３件だがもう一件増えそうです
意外に早く１０時の予約１１時半に終わった
今日は疲れたのでお昼はセブンイレブンにしました。
この頃セブンイレブンのかけ蕎麦に凝ってます
だけど何時も売り切れて有りつけません。
レタスのタップリ入ったサンドイッチが好きです
今日のランチはサンドイッチにしました。
食事の後ど～～～っと疲れが出て横になる・・・３０分・・・
少し元気になりクラフトを始める
小さい鯉のぼり出来上がりました
目玉を買いに行こうと思ったが今日は１日
まぁ～～こんな日もありますよね。のんびりします
おっちゃんに買ってもらった本『90歳。何がめでたい』を
読む・・・・気が付いたら寝てました。・・・ぐっすり・・・・
今日の教訓
本は眠剤より効く