本当に暫くぶりに朝散歩に行きました
何時の事だか忘れるほど行ってませんでした
一寸歩くと動悸がし休んでる方の時間が多く
なってからは歩く事に自信が無くなってました
今朝は4時半に目覚め階下で少し横になり
5時半頃出かけました。血中酸素を計る器機を
持ち出かける。涼しくて気持ちが良かったです
我が家の周りはドンドン開発され
住宅が建っていき自然が無くなり
寂しいです
途中柿や栗が実り何となく秋を感じました
そんな中春の名残山吹が咲いてました
日本も四季が無くなるのかな・・・・・悲しい(^_-)-☆
30分かけて1500歩弱、厭きれた歩数です
それでも歩かないより、いいです。明日も頑張りたいです