申し訳ありません！
腹筋（射腹筋）の具合がまだ芳しくありません。
普段の生活では殆ど影響なくなりましたが、速歩や小走りでも痛みが残っている状態です。
中途半端に走ったりして長引くのも怖いので、勝手ながら延期させていただくようにお願いします。
今度はトレイルなので、自転車で伴走と言う訳にはいきませんしねえ・・・
この埋め合わせは24Hマラソンでしまっせ！
腹筋（射腹筋）の具合がまだ芳しくありません。
普段の生活では殆ど影響なくなりましたが、速歩や小走りでも痛みが残っている状態です。
中途半端に走ったりして長引くのも怖いので、勝手ながら延期させていただくようにお願いします。
今度はトレイルなので、自転車で伴走と言う訳にはいきませんしねえ・・・
この埋め合わせは24Hマラソンでしまっせ！
大丈夫ですよ
ただ24時間までには治してもらわないと
あきませんよ！！！！
たのんまっせ～～
お大事に！
一日も早い完全復活をお祈りしています。
またよくなったら箕面を走りましょう。
すまん。m(__)m
24Hまでには治したいですが、なんせオヤジなものでどうなる事やら・・・
走れなかったら、たこ焼き焼くことでチームに貢献します。
＞かねやんさん
ほんまに残念です。一緒にトレイル走りたかったです。
箕面の山は逃げないので又付き合って下さい。
早く治さないと秋のウルトラの練習に響きます(汗）
24時間でお会いできるの楽しみにしています！
有難うございます。
早く動きたいですが、我慢して24Hに弾けたいと思っています。
忍者マラソン頑張ってや！