爽やかな秋

今日は久しぶりに爽やかな秋の日

東京地方午後気温30度湿度46％

午前は体操教室でした。

渋谷区スポーツセンター

総合体育施設、約24,000平方メートルの敷地に

体育館、プール、グランド、があります。

毎週木曜日100畳敷武道場でストレッチ、リズム体操等。

帰り道

ネズミモチ

毎年名前を忘れています。

果実がネズミの糞に葉がモチノキに似ている事から付いたそうです。

ブルーベリー

ヤブラン

曼殊沙華（彼岸花）

秋の彼岸は昨日9月20日から

明日は墓参に行こうと思っています。

先週から肩関節周囲炎（俗に言う50肩）に初めて成りました。

でもお陰様で今日は体操教室に行かれ腕も上に伸ばせて良かったです。