★滝町寿会幹事会
真福包括支援センターの方による認知症サポーター養成講座
ご近所のYさんの奥さんが認知症になられ、どう対応したら良いのか
分からなく真福包括支援センターの方にお願いして、講習会を開いて
頂きました。
今は自分には関係ないと思ってみえた方も多いとは思いましたが、
幹事会の前にしていただきました
〇６５歳以上の高齢者の割合は、４人に1人だそうです
〇認知症は早期診断、早期治療 自分らしい生き方を選択することに
つながる
本人、家族とも症状によるストレスを軽減
することにつながる
〇認知症の人の気持ち 認知機能の低下を自覚し、不安を感じたり、自信がなくなる
事で、やり場のない怒りや悲しみ、不安から起こる暴力等
認知症の人が一番悲しい
〇認知症、物忘れの予防10カ条 １，塩分と動物性脂肪を控えたバランスの良い食事をする
２，有酸素運動で血管を美しく、脳血流アップ！
３，深酒とたばこはやめて規則正しい生活を
４，生活習慣病の予防、早期発見、早期治療に努めよう
５，転倒や頭の打撲に気を付けよう
６，興味と好奇心を持ち続け、新しいことにもチャレンジ！
７，日ごろから考えを纏めて表現するなど、積極的に頭を使う
８，細かな気配りをした良い人間関係つくりを
９，いつも若々しくおしゃれ心を大切に
１０，くよくよしないで明るく前向きに考えよう
後認知症になった方のサポートについての寸劇をして下さいました
ありがとうございました
幹事会
１時間の予定の口座が長くなってしまったので、幹事会は２月の日帰り旅行の
件と常西寿会のグラウンドゴルフ大会の事だけになってしまいました
〇日帰り旅行、、、、、今回も中止
〇常西寿会グランドゴルフ大会 ３月に開催予定
今回の幹事会から、１０時開催になったので、時間がありませんでした
火曜日は、グランドゴルフの練習日です。幹事会で抜けてしまうと人が
いなくなってしまうからとのことで、グランドゴルフ終了後になりました
来年度は、行事のない日に決めてくださるとありがたいです
