３泊の大阪より帰宅

 

 

昼間の高速バスは　梅田からの乗客が２名

その後神戸三宮からは　数名乗り込んできました

それにしてもゆったり３列シート快適です

少し眠りました

 

 

明石大橋

 

 

大鳴門峡

 

お天気の悪い一日です

 

駅前に到着したら雨がぱらつきましたが　ギリギリセーフ

一休みしたら　孫３号の送迎に走ります

また「祖母」に戻り　妻に戻って晩御飯の買い出しと準備ですわ

 

子の３日間　いろんな気付きがありました

ひとことでまとめると「課題の分離」です

むかついたりしても「それはあの人の課題ではないのだ」という視点で捉えたら　不思議と怒りがなくなります

そして　「それは私の課題ではない」と思ったら　やらなくていいのだ　という気付き

それができなくて　自分は余計なものを背負ってしまうルーティーン傾向でした

毎年目標にしている気がするけど　今年こそ「課題の分離」を中心軸にしてみようと思います

アドラーさんお世話になります