暮らしに毎日ポストイット♬

今年でブログ開設20年目
天国へ召されたハスキー犬の想い出とともに
シニア夫婦のドタバタな暮らしを綴ります

虹と空と月

2020年10月26日 | 雑記

個展期間 15日~25日 11日間 駆け抜けました

今日から一週間 小休止

ジムで今月の計測したら 3か月半で 体重は-3kg
体脂肪率 -6%
筋肉量 +1Kg
腹囲 -4cm
BMI -1.2

やったぁ~

 

このままリバウンドしないようにしようっと

 

サンキャッチャーの虹 

 

 

朝焼け

 

 

水盤に映る 月

 

あたたかい 人のご縁に しばらく 浸ろう

 


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