66歳の貧乏なアルバイター

単身赴任生活が終わり、定年。でも生活できないから、、どうしよう。。

最近精神的に病んでます

2024-10-06 06:29:13 | メンタル

季節の変わり目だからだけではなく、気持ちが荒んでます

政治の変わり目か、時代の変化なのか

最近の気持ちの荒み様は随分なもの

乱高下

いやぁ、むしろ劇落ちくん

考えが荒みまくってる

悪いことばかりが脳裏を駆け巡る

特に政治に絡む

どこかに発散しようと乱発モード

困ったもの

そう言う時には強いメンタルが必要らしい

歴史を省みるとそう言う人が安定してる時代を通過してると聞いた

痛みや恐怖に反応しないメンタル

メンタルとは精神の強さなのかな

鈍感さとは違うのかな

意識の遮断のコントロールができる人なのかな

少なくとも

私はやや境界性パーソナリティに問題ありそうな気質

不安定強め

どうにかしないと乗り切れそうにない

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