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4年前から 『 ホットフラッシュ 』が起こり
昨年の夏から 手の指の関節などの痛みが起こり
今年の夏から 50肩のような症状が起こりました。
ガタガタです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
ホントはコワイ更年期障害 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/book_mov.gif)
35の対策
医学博士 ・ 健康科学アドバイザー 福田千晶さま
筋肉のこりや関節の痛みの原因は、
ストレスや冷え、運動不足による血行不良、
過労による疲労の蓄積、加齢による
骨や軟骨の変形・劣化などが考えられます。
昨年の夏から 手の指の関節などの痛みが起こり
今年の夏から 50肩のような症状が起こりました。
ガタガタです。
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35の対策
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ストレスや冷え、運動不足による血行不良、
過労による疲労の蓄積、加齢による
骨や軟骨の変形・劣化などが考えられます。