更年期障害

４年前から 『 ホットフラッシュ 』が起こり

昨年の夏から 手の指の関節などの痛みが起こり

今年の夏から 50肩のような症状が起こりました。

ガタガタです。



ホントはコワイ更年期障害
35の対策

医学博士 ・ 健康科学アドバイザー 福田千晶さま

筋肉のこりや関節の痛みの原因は、
ストレスや冷え、運動不足による血行不良、
過労による疲労の蓄積、加齢による
骨や軟骨の変形・劣化などが考えられます。