５，７８４歩

　　　　　　疲れました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　体力の衰え　　
　　　　　
　　　　　　風邪が冷たく感じられ　　　　お・し・ま・い　　　　　　　　　　　　







　　　　　菊地 弘子さま 　　　　　青いくれよん　　　　　　


　　　http://www.youtube.com/watch?v=I61eH2kl_lw&feature=related


　　　　　牧野由依さま　　　　　　アムリタ（蜜雨)　　　　　


　　　http://www.youtube.com/watch?v=X1KgF3_kVYE&feature=related


　　　　　青山テルマさま　　　　　あなたに会えてよかった　　　　　　


　　　http://www.youtube.com/watch?v=Jis2J32QiuA&feature=related


　　　　　小柳ゆきさま　　　　　　　誓い　　　　　


　　　http://www.youtube.com/watch?v=g840a4-t3Kc&feature=related


　　　　　癒しの風景と音楽　　　　-ジブリ-　　　　　


　　　http://www.youtube.com/watch?v=v8DuhVuExuI&feature=related





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

接遇道 Ⅱ

　　　　　　　　　　　　　　　　　平林都の接遇道　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　著者　　　　平林都さま


　　　　　　　　　　　Ｐ　　１５９



全部越えていけ、辞めてしまったら何にもならん。

今、辞めるんだったら、

今まで一体、何のために努力してきたんや　！







　　　　　　　手嶌葵さま　　　　　　　別の人　　　　　　　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=wNFZXN5UvPQ&feature=related



　　　　　　　諫山実生さま　　　　　　糸　　　　　　　　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=o-bGX71h37A&feature=related



　　　　　　　一風堂さま　　　　　　　すみれSeptember Love　　　　　　　



　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=oLRLAA7sXwg



　　　　　　　宗次郎さま　　　　　　　 水の旅人　　　　　　　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=hbpTRaRs91E&feature=related



　　　　　　　姬神さま　　　　　　　　　千年の祈り　　　　　　　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=71zZzCf-AsA&feature=related





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

７，５０７歩

こ　ん　に　ち　は　　　～　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　
　　　　いつもの公園は　桜は咲いていませんでしたが

　　　　うぐいすが鳴いていました。　　　　　　　春ですねぇ～

　　　　
　　　　目標　１万歩　　
　　　　桜の花の下を歩きます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






　　　　　aiko　　　　　　　　ライオンハート　　　　　


　　　http://www.youtube.com/watch?v=tHlCs9u5HyE&feature=related



　　　　　ビリー・ジョエル　　　　　　　星に願いを　　　　　
　　

　　　http://www.youtube.com/watch?v=Y4G_cUP4RRw&feature=related



　　　　　やさしさに包まれたなら～アルファ波オルゴール～　　　　　


　　　http://www.youtube.com/watch?v=5FVkusKLcMw&feature=related　　　

接 遇 道

　　　　　　　　　　　　　平林都の接遇道　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　著者　　　　平林都さま

　
　　　　　　　Ｐ２６

　　　　　　１　　名前を呼ばれたら　『　はい　』　の返事
　　　　
　　　　　　２　　立ち上がったら、イスをテーブルの下に入れる
　　　　
　　　　　　３　　後ろに手を組まない
　　　　
　　　　　　４　　中座する場合は、隣の人に無言で一礼。
　　　　　　　　　部屋を出るときにもまた一礼。
　　　　　　　　　戻ってきて席に着く際も、同様に礼をする
　　　　
　　　　　　５　　素直な気持ちで取り組む





　　　桑田佳祐さま　　　　　　　桜坂　　　　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=14NewvrpOi8&feature=related


　　　ダイアナ・ロスさま　　　　イフ・ウィ・ホールド・オン・トゥゲザー　　　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=nPl9-v6JwWo


　　　風のとおり道～リラクゼーションピアノ～　　　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=Voi-7PAibmM&feature=related　

シンプルに ・・・

こ　ん　に　ち　は　　～　　　　　　　　　　



　　　　寒い一日　　暖かくしていますか　？

　　　　暖かい　お食事していますか　？

　　　　
　　　　物を持ちすぎだと思う

　　　　服を持ちすぎだと思う

　　　　必要以上の物
　　　　
　　　　必要以上の服

　　　　ついでに　食べすぎ。

　　　　
　　　　シンプルに　シンプルに　シンプルに　　　・　・　・

　　　　
　　　　２割引　　　３割引　　　５割引　　　とい文字に注意　　
　

　　　　
　　　　大切にできる物を買う。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　大切にできる服を買う。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　



　　　KinKi Kids様　　　　　　　雨のMelody　　　　　


http://www.youtube.com/watch?v=3OBOAuuu7gs&feature=related



　　　桑田佳祐様 　　　　　　　　First Love　　　


http://www.youtube.com/watch?v=Nkq-8p5s0Kg&feature=related



　　　松田聖子様　SWEET MEMORIES （　ピアノ：羽田健太郎様　）　　　


http://www.youtube.com/watch?v=6zMHq6d9qTY&feature=related　　　　　

(((*´・ω・｀))) こんにちは～

　　　寒いですねぇ～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　
　　　　　　　　　庭は　つくしが伸び
　　　　　　　　　雑草もたくましく育っています。　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　
　　　　　　　　　寒いので　体調を崩しませんように　・・・　　　　　　　　　　　






　　　　　本田美奈子様　　　　　　　　　　天国への階段　　　　　　


http://www.youtube.com/watch?v=Ne25hRBSG68&feature=related


　　　　　　諫山実生様　　　　　　　　　　　虹色ラブレター　　　　　　


http://www.youtube.com/watch?v=Smayyl25WYk&feature=fvw


　　　　　　沢田研二様　　　　　　　　　　　　 愛の賛歌　　　　　　


http://www.youtube.com/watch?v=ofk5zngSlck&feature=PlayList&p=72350E015E2E62A3&playnext=1&playnext_from=PL&index=16　　　

９，０４１歩

今　晩　は　　　・　・　・　　　　　　　　　　　　




　　　　　花曇りの中　歩きました。

　　　　　１万歩は大変ですね　～
　　　　　次回　頑張りたいと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　



　　　　　下成 佐登子さま　　　　　　秋の一日　　　　　　　


　　　http://www.youtube.com/watch?v=yVgzA3FC1lc&feature=related


　　　　　手嶌葵さま　　　　　　　　　　虹　　　　　


　　　http://www.youtube.com/watch?v=e3JmRjmi5m8&feature=related


　　　　　福山雅治さま　　　　　　　　桜坂　　　　　


　　　http://www.youtube.com/watch?v=73CjTzVuLC8&feature=related
　

　


　　　　　　　　

７，４０２歩

こ　ん　に　ち　は　　　～　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　

　　　　　ドーナツ２個　食べてから歩き

　　　　　歩いた後　チョコレートを食べました。
　　　　　歩かないよりはいいですよねぇ～。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






　　　　　KinKi Kids様　　　　　　　　夏模样　　　　　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=bBFmorUkqOA&feature=related



　　　　　岡村孝子様　　　　　　　　　はぐれそうな天使　　　　　　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=iBpwuJHtw40&feature=related



　　　　　Mr.Children様　　　　　　　抱きしめたい　　　　　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=8CHvfSHogBk&feature=related
　　　　　　　　　　





　　　　　

まあるい心 Ⅱ

　　　　　　　　　　　　　まあるい心　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　著者　　　　　小林良正尼様　　　　　　　




　　　　　Ｐ　　　１８９

　描くときは、こんなふうにお地蔵さまに語りかけます。
　
　『　お地蔵さま、描くよ。おかお描いて、おみみ描いて、おめめ描いて、
　
　おくち描いて、知恵のもと描いて、おからだ描いて、おてて描いて、拝んでいこうね。
　
　お花もって、あし描いて、みんなのところを訪ねていくんだよ。
　
　今に心をそえて　[　念　]　じたお地蔵さまを、あなたのもとに差し向けますよ　』


　



　　　　　　　小野香代子様　　　　　　　　さよならの言葉　　　　　　　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=XXEnsb0pGDg&feature=related



　　　　　　　松田聖子様　　　　　　　　　ムーン・リバー　　　　　　　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=CcNDaLfE-78&feature=related



　　　　　　　手嶌葵様　　　　　　　　　　　恋するしっぽ　　　　　　　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=yb-HfbjIZoQ&feature=related





　

まあるい心

　　　　　　　　　　　　　まあるい心　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　著者　　　　　小林良正尼様　　　　　　　

　

　　　　　Ｐ　　８５


　　　　禅宗のお寺へ行ったことがある方は、靴脱ぎ場で
　　　『　看脚下　』と書かれた札を見たことがあると思います。
　　　足元のはきものをちゃんと揃えたか、という意味ですが、
　　　もっと広くとらえると、生き方をしっかり決めているか、
　　　何事も足元をかためてから行いなさい、
　　　という解釈ができると思います。
　　　　この　『　看脚下　』　の　『　看　』　という文字は　『　手　』　と　
　　　『　目　』　からできています。
　　　眼でよく見て、手を添えるというのが本来の意味なんですね。
　　　だから看護師さんの　『　看　』　の字に充てられている。
　　　手はよくものを見ることができるんですね。眼の代役を務めることも可能です。

　




　　　　　桑田佳祐様＆桜井和寿様（Mr.Children）　　　希望の轍　　　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=858C1VS0oHw&feature=related


　　　　　平井堅様 　　　　　　　　　　　　　Love Love Love　　　　　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=8x6-Dfj6uKQ&feature=related


　　　　　手嶌葵様　　　　　　　　　　　　　月のぬくもり　　　　　


　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=43esLDzU930&feature=related