かるくヤバイ！？

なんだか最近座った時にお腹の肉が気になるようになった。
もともと胃下垂気味の私は、食後には下っ腹がぷっくり膨れるのでそれでかなと思ってたんだけど、どうも違うっぽい。

お風呂の時にチェックしてみたら下腹部だけなんだかちょっと肉付きがいい？
なつかしの妊娠初期の頃みたい。だけど、妊娠はしていないので、・・・ということはただの脂肪じゃん！！

ウエストのサイズはかわってないので筋肉が脂肪にかわったのかしらん・・・。
早速腹筋１０回やりました。
１０回じゃ、あんまり効果ないことはわかってるんだけど、いきなりムリすると続かないと思って。
楽器も吹かなくなって（たまには吹いてるけど）腹筋使うこともなくなったからなあ。

夏は薄着だし、今年は水着にもなるかもだから徐々に数を増やして頑張るぞ～！