筍尽くしでも駄目

今日は月一の通院日

体重が戻りません

血圧が戻っちゃいました

ああ

叱られる

→筍ご飯に筍と豚の甘酢餡がらめ

ブロッコリーとカリフラワー

ブロッコリーは花が咲いちゃった

でもおいしい

　

お味噌汁は

レタスとトマトよ～～ん

　

では

叱られに

行ってまいります