自転車通勤日記改め単身赴任&JOG日記

自転車通勤の記録(2005年4月~)単身赴任の記録(準備を含めて2008年6月~)ジョギングの記録(2008年10月~)

駅伝無事完走

2009年11月01日 | Weblog
緊張してよく眠れなかったですが
31日駅伝無事完走しました。終わったあと、いつものように頭痛がして
(おそらく脳に酸素がいっていなかった?)宿舎帰って、パン食べて
すぐ寝ました(7時)
目が覚めたら12時25分で、洗濯干してブログ書いてます。
頭痛がとれてすっきりです。
明日は体をやすめ、仕事します。

備忘録
26日休憩
27日は、タイムトライアルで5K 28分(最初の2Kが13分30。。)
28日は、6階の人たちと4.4K
29日は、1Kダッシュ
30日休憩
31日駅伝、タイム未計測、後日通知 おそらく22分台??

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1 コメント

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22分37 (自分自身)
2009-11-18 08:19:31
22分37でした。なかなかです。
目標の20分台まであと、1分40