スタートするとなだらかな坂で
「このぐらいだったら帰りも走れるかな~」と考えながら
(帰りは走れなかったですが。。)
マイペース、マイペースと念仏のように唱えながら、呼吸が乱れないペースで走りました。やっぱり初めてのハーフということもあって、タイムをみるとオーバーペース気味。予定では6分から6分30秒ペースだったのに、キロ5分できざんでいました。
それでそのまま、10Kまでいきました。
10K時点で50分 あきらかにオーバーペース
ペースを落とさねばと思いつつそのまま行ってしまいました。
また、7Kの時点で、給水(ポカリと水) トイレも3Kぐらいおきにあってとても親切です。幸い、う○こも、し○こも大丈夫でしたが。トイレが各地点にあるのはほんと助かります。あと2回給水ポイントがありましたが(各3杯飲んで立ち止まって休憩しました)ちょうどいいところ、脱水しかけたな~と思ったら給水所がありました。後半はその3に続く
「このぐらいだったら帰りも走れるかな~」と考えながら
(帰りは走れなかったですが。。)
マイペース、マイペースと念仏のように唱えながら、呼吸が乱れないペースで走りました。やっぱり初めてのハーフということもあって、タイムをみるとオーバーペース気味。予定では6分から6分30秒ペースだったのに、キロ5分できざんでいました。
それでそのまま、10Kまでいきました。
10K時点で50分 あきらかにオーバーペース
ペースを落とさねばと思いつつそのまま行ってしまいました。
また、7Kの時点で、給水(ポカリと水) トイレも3Kぐらいおきにあってとても親切です。幸い、う○こも、し○こも大丈夫でしたが。トイレが各地点にあるのはほんと助かります。あと2回給水ポイントがありましたが(各3杯飲んで立ち止まって休憩しました)ちょうどいいところ、脱水しかけたな~と思ったら給水所がありました。後半はその3に続く