昨晩、友人宅で柴犬の赤ちゃんが3匹生まれました。
写真がボケてて見づらいかもしれませんが、
私の手のひらでスヤスヤと寝ています。
鼻を触るとペロッとなめて、口を触るとアクビをするんですよ。
なんてイイ子ちゃんなんでしょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_love.gif)
ちっちゃいけど爪も肉球も大人と同じ形していて・・
はぁ~~っ
ホントに可愛いですぅ~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_left.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_right.gif)
とっても幸せな時間でしたぁ~~~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
*写真は子犬ちゃんで、ショウガじゃありませんからね~~
写真がボケてて見づらいかもしれませんが、
私の手のひらでスヤスヤと寝ています。
鼻を触るとペロッとなめて、口を触るとアクビをするんですよ。
なんてイイ子ちゃんなんでしょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_love.gif)
ちっちゃいけど爪も肉球も大人と同じ形していて・・
はぁ~~っ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_left.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
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とっても幸せな時間でしたぁ~~~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
*写真は子犬ちゃんで、ショウガじゃありませんからね~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
ここ最近、私の周りでぎっくり腰をやっちゃった人が多い・・
今のところ、私は頑丈なので大丈夫だけど、
TVでもタレントさんが何気ない動作でぎっくり腰になったと話していて、
お医者さんに運動不足と言われ、腹筋100回始めたと言っていた。
試しに私も腹筋100回やってみた
でも、休み休みね・ ・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
膝を立てた簡単な腹筋だけど100回出来た
で、続けてみようと思って、今日で3日続いている・・
問題は明日以降・・三日坊主な私がどこまで続くか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
腹筋割れたらどうしよ~
今のところ、私は頑丈なので大丈夫だけど、
TVでもタレントさんが何気ない動作でぎっくり腰になったと話していて、
お医者さんに運動不足と言われ、腹筋100回始めたと言っていた。
試しに私も腹筋100回やってみた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
膝を立てた簡単な腹筋だけど100回出来た
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
で、続けてみようと思って、今日で3日続いている・・
問題は明日以降・・三日坊主な私がどこまで続くか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
腹筋割れたらどうしよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_m.gif)
昨日の雨のお陰で今日は少し涼しかったですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_furin.gif)
夕方から1時間ほど歩く時間があったので
携帯(カメラ)を持ってお散歩しました。
私は小さい頃から空を見るのが好きです
空の青さも日によって違うし、雲は色んな形に見えてくるし・・
最近見た中では人が手を広げて飛んでいるような雲がお気に入りでした。
そういえば・・今年の夏、入道雲らしい入道雲、見ました?
今日は夕方の空がきれいでしたね・・ピンクからオレンジですよ。
神様が夏休みの絵の宿題でも書いてるのかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_rainbow.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_furin.gif)
夕方から1時間ほど歩く時間があったので
携帯(カメラ)を持ってお散歩しました。
私は小さい頃から空を見るのが好きです
空の青さも日によって違うし、雲は色んな形に見えてくるし・・
最近見た中では人が手を広げて飛んでいるような雲がお気に入りでした。
そういえば・・今年の夏、入道雲らしい入道雲、見ました?
今日は夕方の空がきれいでしたね・・ピンクからオレンジですよ。
神様が夏休みの絵の宿題でも書いてるのかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_rainbow.gif)
確かに暑すぎてこうなちゃうよね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
最近のポニー君は益々人気者。
先日、友人達がポニーと仲良しになりたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
と会いに来てくれました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
なんとかお友達になって遊んでいましたが・・
微妙・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_nomal.gif)
たまに「うぅぅぅぅぅーーーーー」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_angry.gif)
たくさんの人と仲良くなれたら楽しいと思うんだけどなぁ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
最近のポニー君は益々人気者。
先日、友人達がポニーと仲良しになりたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
なんとかお友達になって遊んでいましたが・・
微妙・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_nomal.gif)
たまに「うぅぅぅぅぅーーーーー」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_angry.gif)
たくさんの人と仲良くなれたら楽しいと思うんだけどなぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
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今日は夏休み最後の日・・うふふ・・
鎌倉に行ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
メンバーは私を入れて5人。
メンバーの中に茅ヶ崎出身で鎌倉の学校に通っていた人がいたので
その人があちこち案内してくれました。
まずは、七里ヶ浜のアマルフィ・デッラ・セーラでランチ、
山の上にあって海を見渡せる眺めが最高!料理はピザが美味しくて有名みたい。
その後、浜辺を歩いてサーファー達の波乗りを観察・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_sea.gif)
鎌倉に戻って小町通りや八幡宮さんを巡って・・
そうそう!納言という甘味屋さんにも行きました。ここもお薦め!!
美味しいですよ。あんこが美味しいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
それから二階堂という初めての場所・・
竹林を通って瑞泉寺へ。(写真は庭園)
人は少ないし、風が気持ちよく、森林浴まで出来ました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_mount.gif)
それから私がよく行く天然石のお店・揺●へ。
マ●先生とお話しして、今回は知人へのお土産のストラップを買ってきました。
友人達は素敵なブレスレットに出会っていました。
今年の夏休みはよく出かけ、よく笑い、楽しい時間でした。
でも・・よく食べてしまいました。
明日から、腹をくくって体型と向き合って努力する時が来たようです。
頑張りますよ~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
鎌倉に行ってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
メンバーは私を入れて5人。
メンバーの中に茅ヶ崎出身で鎌倉の学校に通っていた人がいたので
その人があちこち案内してくれました。
まずは、七里ヶ浜のアマルフィ・デッラ・セーラでランチ、
山の上にあって海を見渡せる眺めが最高!料理はピザが美味しくて有名みたい。
その後、浜辺を歩いてサーファー達の波乗りを観察・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_sea.gif)
鎌倉に戻って小町通りや八幡宮さんを巡って・・
そうそう!納言という甘味屋さんにも行きました。ここもお薦め!!
美味しいですよ。あんこが美味しいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
それから二階堂という初めての場所・・
竹林を通って瑞泉寺へ。(写真は庭園)
人は少ないし、風が気持ちよく、森林浴まで出来ました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_mount.gif)
それから私がよく行く天然石のお店・揺●へ。
マ●先生とお話しして、今回は知人へのお土産のストラップを買ってきました。
友人達は素敵なブレスレットに出会っていました。
今年の夏休みはよく出かけ、よく笑い、楽しい時間でした。
でも・・よく食べてしまいました。
明日から、腹をくくって体型と向き合って努力する時が来たようです。
頑張りますよ~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
毎日暑い日が続いておりますが、皆様、お変わりありませんか?
ホームページを公開して1年3ヶ月になりました。
何かと少しずつ、ちょこちょこと更新してきましたが、
色んな方のアドバイスも頂いて、この数日でリニューアルいたしました。
といっても、トップ、プロフィール、アルバムの一部ですけどね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_sunflower.gif)
お聞き苦しい、お見苦しいところも多々ございますでしょうが、
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
感謝を込めて・・ありがとうございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_love.gif)
ホームページを公開して1年3ヶ月になりました。
何かと少しずつ、ちょこちょこと更新してきましたが、
色んな方のアドバイスも頂いて、この数日でリニューアルいたしました。
といっても、トップ、プロフィール、アルバムの一部ですけどね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_sunflower.gif)
お聞き苦しい、お見苦しいところも多々ございますでしょうが、
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
感謝を込めて・・ありがとうございます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_love.gif)
毎日暑いですね~
夏バテしていませんか?
昨日、私は月島に行きました。
駅に着いたら浴衣を着た人が多くてびっくり・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
東京湾・花火大会だったんですね。
私は花火大会ではなくお仕事で行きました。
ある団体(http://www3.to/nuka)のワークショップの、
ヴォイトレで色んな方と接してきました。
そこの団体はオリジナルのミュージカルをやるところで、
公演に向けて、この夏はお芝居、ダンス、歌をそれぞれ専門の先生に習って
勉強しようという企画なんだそうです。
私が頼まれたのは歌の基礎~表現までを2回のレッスンでと言うことでした。
昨日は腹式呼吸と発声で終わってしまいましたが、
次回は曲の発表まで持って行かなければいけません・・・
でも、表現と言うことに関してはお芝居をやっている方々なので楽しみ。
そうそう、団以外の方で俳優さんも受けに来ていました。
オーラが違いますね~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
帰りも浴衣を着ている人にたくさん会いました。
浴衣っていいですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
蝶々夫人のお稽古の時にしか着ない私・・
今年は一度くらいは着て出かけたいものです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_katori.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_uchiwa.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
昨日、私は月島に行きました。
駅に着いたら浴衣を着た人が多くてびっくり・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
東京湾・花火大会だったんですね。
私は花火大会ではなくお仕事で行きました。
ある団体(http://www3.to/nuka)のワークショップの、
ヴォイトレで色んな方と接してきました。
そこの団体はオリジナルのミュージカルをやるところで、
公演に向けて、この夏はお芝居、ダンス、歌をそれぞれ専門の先生に習って
勉強しようという企画なんだそうです。
私が頼まれたのは歌の基礎~表現までを2回のレッスンでと言うことでした。
昨日は腹式呼吸と発声で終わってしまいましたが、
次回は曲の発表まで持って行かなければいけません・・・
でも、表現と言うことに関してはお芝居をやっている方々なので楽しみ。
そうそう、団以外の方で俳優さんも受けに来ていました。
オーラが違いますね~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
帰りも浴衣を着ている人にたくさん会いました。
浴衣っていいですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
蝶々夫人のお稽古の時にしか着ない私・・
今年は一度くらいは着て出かけたいものです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_katori.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s2_sum_uchiwa.gif)
これ・・洗面器で顔を洗おうとしているわけではありませんよ
クリームソーダです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cocktail2.gif)
何年ぶりかに懐かしくてチャレンジしてみたらこのデカさ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
驚いたのなんのって・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
でも、嬉しそうでしょ?小さい頃によく母とお出かけしたときに
頂いていたのを思い出しました。
夏ですね~・・
でも、さすがにこの大きさ・・途中でお腹がいっぱい&飽きてしまいましたが・・
あ・・言っておきますが、
打ち合わせ兼ねたまじめな話もしていたんですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_left.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_right.gif)
本当ですからね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
クリームソーダです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cocktail2.gif)
何年ぶりかに懐かしくてチャレンジしてみたらこのデカさ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
驚いたのなんのって・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_shock_s.gif)
でも、嬉しそうでしょ?小さい頃によく母とお出かけしたときに
頂いていたのを思い出しました。
夏ですね~・・
でも、さすがにこの大きさ・・途中でお腹がいっぱい&飽きてしまいましたが・・
あ・・言っておきますが、
打ち合わせ兼ねたまじめな話もしていたんですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_left.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_right.gif)
本当ですからね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
8月に入りました・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_rainbow.gif)
今日はヴォイトレの日でした。
このクラスは少人数で1時間半のレッスンという事もあって
レッスンだけでなく、ためになるおしゃべり
&健康体操までやっています。
この健康体操の効果が出て、皆さんの姿勢がとっても素敵になってきました。
これはマジすごい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
そして、今皆さんがチャレンジしている曲は「グラナダ」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
皆さんから歌ってみたいとの希望だったので、
では♪半年掛けて仕上げましょうと始めた曲ですが、
この曲に決めて良かった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
ちょっと前は消極的で、
自信がなさそうだった皆さんのここ数ヶ月の成長がすごい!!
嬉しくなっちゃって、今日はいつもに増してレッスンに熱が入り、
皆さんのためになるおしゃべり時間が少なかったね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
レッスン後は、少しお茶をして帰ります。
いつもお菓子を作ってきて下さる方がいらっしゃるので皆で頂くんです。
これがまた美味しいのなんのって~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
月2回のクラスで、8月は次のレッスンまで3週間あいてしまいますが、
グラナダ完成に向けて頑張りましょうね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_shine.gif)
そして、月曜日の生徒さんも難曲にチャレンジ中!!
頑張りましょうね~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_glitter.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_beat.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_rainbow.gif)
今日はヴォイトレの日でした。
このクラスは少人数で1時間半のレッスンという事もあって
レッスンだけでなく、ためになるおしゃべり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
この健康体操の効果が出て、皆さんの姿勢がとっても素敵になってきました。
これはマジすごい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
そして、今皆さんがチャレンジしている曲は「グラナダ」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
皆さんから歌ってみたいとの希望だったので、
では♪半年掛けて仕上げましょうと始めた曲ですが、
この曲に決めて良かった
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
自信がなさそうだった皆さんのここ数ヶ月の成長がすごい!!
嬉しくなっちゃって、今日はいつもに増してレッスンに熱が入り、
皆さんのためになるおしゃべり時間が少なかったね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
レッスン後は、少しお茶をして帰ります。
いつもお菓子を作ってきて下さる方がいらっしゃるので皆で頂くんです。
これがまた美味しいのなんのって~~
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_happy.gif)
月2回のクラスで、8月は次のレッスンまで3週間あいてしまいますが、
グラナダ完成に向けて頑張りましょうね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_shine.gif)
そして、月曜日の生徒さんも難曲にチャレンジ中!!
頑張りましょうね~~~
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