１７日おべんとう

いんげんの肉巻　アスパラと舞茸のバター炒め　たけのこと牛肉の煮物

本当は卵焼きとほうれん草のおひたしを朝作って入れる予定だったのだけど寝坊してできませんでした。
としぞうさんが冷蔵庫の中から見つけて詰めたおべんとうは肉々しいおかずになりました。

１７日朝ごはん

おちびさんの授乳のため４時に起きていたのだけど、その後ちょこっと寝ようと思ったら起きられませんでした。
８時過ぎに目が覚めて一人で食べた朝ごはん。

たけのこと牛肉の煮物（洗い物が面倒なのでタッパーのままで）　梅干しと明太子　としぞうさんが作ってくれたスープ


釜石出張のとしぞうさんは一人４時半に起きて朝ごはんを食べていたようです。

朝早かったから眠かったんだろう。
ボケているけど、朝ごはんはとしぞうさんが楽しみにしていた卵カレー。
ブログ用に写真を撮ってくれていました。

16日ネギ好きさんの晩御飯

ネギチヂミ　ネギソースで食べる豚焼肉　サラダ　蕗の煮物

チヂミにもかけたネギソースは小ネギ＋酢＋ニンニク醤油＋青南蛮＋韓国唐辛子＋白ごま＋ごま油を混ぜて味をなじませたもの。
にらで作ってもおいしいソースは冷奴にかけてもおいしく頂けます。