この前の休みにスペアリブをオーブンで焼いたらとっても美味しくて
子供達にも好評だったし、オーブン料理は味付けして焼くだけで意外と楽チンだったので
豚肩ロースを買ってきて焼き豚を作ってみました。
こちらも朝に調味料を入れた袋に漬けて夜にオーブンで焼くだけー
絶対おいしい！本格チャーシュー by kuisinbou
カルチャーセンターで習ってる＜骨盤調整エクササイズ＞で試供品でもらったビールで乾杯
・・・と思ったら、ビール飲めないんです
パパも苦手なので誰かにあげよう。。。
骨盤調整エクササイズ。３回目でしたが、体がかたいので辛いポーズもあるけど
体が伸びてとっても気持ちイイですよぉ～
ヨガのポーズもやるので激しいエクササイズじゃないけど
ゆっくりの動作でも足がプルプル、お腹がプルプル
昔のズボンがキツイので頑張ってスルッと履けるようになりたいなあ～
