Ｗ杯

今日はドラキッズ
成田のイオンに行ったらこんなパネルがありました

ポケモン好きな子供達が写真撮りたいって…

もうすぐＷ杯ですね～。
サッカー大好きなので応援しなきゃ

お気に入りの選手は内田選手です
イケメンですからね～
がんばって活躍してもらいたいですね


にほんブログ村　　にほんブログ村　　にほんブログ村　　

ついて行けるのか…？

	TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK ESSENCE (宝島社DVD BOOKシリーズ)
	クリエーター情報なし
	宝島社

踊りながら! 歌いながら! ダイエット

販売枚数150万枚の大ヒットを記録した、TRFのメンバーがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導した、
踊りながら、! 歌いながら! 楽しくダイエットができるDVD『TRF EZ DO DANCERCIZE』の普及版の登場です。

【収録曲はメガヒットを記録した3曲】
1EZ DO DANCE(上半身プログラム)
引き締まった二の腕、ぜい肉のない背中、ボリュームのある上向きバストを手に入れるエクササイズを収録。(約20分)

2survival dAnce ~no no cry more~(ウエスト集中プログラム)
誰もが憧れる女性らしい黄金比率の理想的なくびれ、引き締まったウエストを手に入れるエクササイズを収録。(約17分)

3BOY MEETS GIRL(下半身集中プログラム)
スキニーパンツやミニスカートを着こなす引き締まったヒップ、メリハリある美脚を作るエクササイズを収録。(約20分)

※「ダンスパート」の3曲は最初からサビまで(基本ダンスパターンを網羅)ののちフェイドアウトになります。
再度再生ボタンを押すだけで何度もくり返しダンスをすることができます。
その他にウォーミングアップ+クールダウン映像(約9分)も特別収録。


↑前から気になってたので買ってみました

３曲入ってますが曲が途中で終わってしまいます…
まぁお試し版だと思って気に入ればフル入ってる方を買うという感じかな？
お値段もお手頃だしこれだけでもかなりハードで
運動不足なので息はハァハァ、汗は噴き出るでなんだか痩せそう（毎日やれば…）

歌いながら楽しく踊って（踊ってるマネ？）ますが決して他の人に
この姿は見せられないです

お友達にもススメて仲間を増やしたいです


にほんブログ村　　にほんブログ村　　にほんブログ村　　

ウォーキングに行くはずが…

今日の仕事が急にキャンセルになって…
昨日もランチしたお友達と久々にウォーキングに行こう！ってなって。

でも暑いね～って
じゃあアウトレット行ってウォーキングしよう！と酒々井のアウトレットに行きました

プラプラ歩きながらいろいろ見てお楽しみのランチ
California Pizza Kitchenに行きました



↑食べ放題のランチ



↑パスタ



↑ピザ

サラダが美味しくてたくさんおかわりしちゃった～

ウォーキングよりランチしに行ったみたい…


にほんブログ村　　にほんブログ村　　にほんブログ村　　

やっと…

今日は仲良しのお友達とコメダ珈琲でモーニング⇒ランチしました

１１時前に入ってコーヒーとモーニングのパンとゆで卵、サラダを注文して
いろいろおしゃべりしてました

もちろんシロノワールも食べましたよ～
いつ食べても美味しい

あ～、ダイエット中だったー


にほんブログ村　　にほんブログ村　　にほんブログ村　　

仲良しデート

昨日は土曜参観の振り替えで小学校はお休みでした
かいちゃんは幼稚園に行ってもらい、ゆらと仲良しのＭちゃん＆おねーちゃんの
Ｓちゃんとお買いものデートしてきましたよ

成田のイオン⇒千葉ニュータウンのイオンとハシゴしてランチして
おうちで遊びました

幼稚園から帰って来たかいと一緒にたくさん遊んでもらって
楽しかった～…って
また写真撮るの忘れた

ディズニーのお土産も頂いちゃってありがとう
またゆっくり遊ぼうね


にほんブログ村　　にほんブログ村　　にほんブログ村　　

おべんきょう

ゆらちゃんが１年生の時に通信教育の付録でもらった漢字の本を見ながら
かいちゃんが漢字の練習してました

一応、書き順も見ながら書いてるのであってるハズ…

ゆらちゃんはこの本をまったく活用してなかったので
大事にとっておいてかいちゃんが小学生になったら使わせよう

にほんブログ村　　にほんブログ村　　にほんブログ村　　

おめでとう♪

今日はかいちゃんのスイミングでした。
テストで合格してワッペンをゲットしましたよ～

だんだん難しくなって進級出来ないので「スイミング行かない」
なんて言ってますが、行ったら行ったで楽しんでます

今回ワッペンもらったのでまたやる気が出るといいなぁ～

今度、ご褒美のポケモンの本を買いに行ってきます～


にほんブログ村　　にほんブログ村　　にほんブログ村　　

ん～！最高！

↑６月１１日発売　Sweat / Answer (CD+DVD) (初回生産限定盤)

3月に発売した最新ALBUM「TREE」が海外アーティスト初となる3作連続での初週20万突破!
オリコンウィークリーチャート1位を獲得!
4月からはライブツアー“東方神起 LIVE TOUR 2014 ~TREE~"をスタートする東方神起が、恒例のナツ曲をリリース!!
今作「Sweat」は熱帯夜の熱気にも負けないダンサブルなジャズナンバー!!
今年のナツも東方神起が旬なサウンドとスタイリッシュなパフォーマンスで魅せます!



昨日の東京ドームの席は１階スタンドバックネット裏、前から２列目
すごいイイ席だったけど…バックネットがあって…

でも始まってしまえばそんなの全然気にならなかったです
初日のプレミアムシートより全然、遠いけど全体が見渡せて
真っ赤なペンライトの光（レッドオーシャン）がキレイでした

まわりの方達にも恵まれてとっても楽しく盛り上がれました～
何度か＜トロッコ＞に乗って近くで歌ってくれた時はもう大興奮
叫びすぎて喉が痛い…

お二人にパワーをもらえてまた頑張れそうです
ツアーはまだ続いてるけど早くＤＶＤにならないかなぁ～と
今から楽しみです

子供達とお留守番しててくれたじぃじ＆ばぁば。
２回目のライブに参戦させていただいたＨさん。
本当にありがとうございました

そしてライブに付き合ってくれてたＹちゃん。
ありがとう　これからもよろしくお願いします

にほんブログ村　　にほんブログ村　　にほんブログ村　　

またまたドーム

ツアー、２回目参戦

おとといも来たけどやっぱりワクワク、ドキドキ

今日はどんな席でしょう？？

中に入ってパンを食べて始まる前にちゃんと
トイレに行っとかないとね

では、行ってきま～す


にほんブログ村　　にほんブログ村　　にほんブログ村　　

行ってきましたぁ～

昨日はホントに最高な一日でした～
あー、もうシ・ア・ワ・セ

子供達を見ててくれたばぁばに感謝・感謝です

プレミアムシートだったので入口も別で空いていて並ばずに入れました
そしてお土産ももらいましたよ～



↑ストール、ペンライト、ピンバッジ、パスケース、ポストカード、フォトフレーム



↑途中で降ってきたメッセージ入り銀テープ

昨日は家に着いたのも遅くてお風呂に入ってすぐに寝ちゃったので
今朝は家事が大変でしたがまたまた先週みた
チャンミン主演の韓国ドラマの後編を見に市川の映画館に行ってきました
今日が最終日だったので見逃すわけにはいきません

昨日見た、ライブでのチャンミンとはまた違って
演じてるチャンミンも素敵ですが、やっぱりライブの方が
カッコいい＆かわいくてイイですね

そしてなんと、明日もライブ参戦してきます
明日は東方神起に会えるというドキドキとは別に
ちゃんとチケット発券できるのか…
中に入れるのか…どんな席なんだろう…という
別の意味のドキドキが強いのですが楽しめたらいいなぁ～


にほんブログ村　　にほんブログ村　　にほんブログ村