１０１５段の石階段・・・山寺に行って来ました
９月だというのに３０度を超え、まさにお日様が高い時間に行ってしまい
流れる汗
辛い
汗
汗
こんなに汗をかいたのはジム以来です。
ジムもあまりにも行かないので、今月で終了
もちろん筋肉痛です
何をして体力つけようかしら
でも登りきった上から眺める景色・風は最高に気持ちが良かったです
９月だというのに３０度を超え、まさにお日様が高い時間に行ってしまい
流れる汗
辛い 汗 汗こんなに汗をかいたのはジム以来です。
ジムもあまりにも行かないので、今月で終了
もちろん筋肉痛です
何をして体力つけようかしらでも登りきった上から眺める景色・風は最高に気持ちが良かったです
お疲れ様。
でも素敵な景色を見れてよかったね。
ジムやめたの？でも、うちでお金をかけずにやるのもいいよ♪
私は腹筋やっと40回にいったよ。あれから1ヶ月近くたってるんだけどね。続ければなんとかなる(＾．＾)b
スポーツクラブ辞めてしまうんだね。ぱらおさんの言うように家でもできるし散歩もまた効くよね。ぱらおさんの腹筋40回にも感心してしまいました。頑張ってる。私は頑張ってないです。(-.-;)ダメだわぁ…私。この前駅前散策して散々歩いた時に次の日筋肉痛になったし…(^_^;)いやいやまいるよ(汗)
この日はＴシャツを着替えたくらいの汗をかきました～。疲労感いっぱいで、夜は試写会で映画に観に行ったのですが意識が朦朧と・・・
寝ないで観て来れる内用の映画で良かったよ。
腹筋続いてるなんてすごいね～！
私は5日くらいでやめちゃったよ・・・また明日から頑張ります。思い出させてくれてありがとう～
また涼しい時にチャレンジしたいかな！
体力の無さではなく、暑さのせいだと思いたいのです。
ジムは７月８月９月と ０回 ・・・・
これは勿体無いな～と思いましてね
家で出来る事を少しづつ始めまーす