一日に一回は
特にランチは，麺類が食べた～い私。
・・・だから太るゥ?!
ベチャ～焼きそばが
苦手な方には，お叱りをうけそうですが・・・。
キミちゃんは，かたい食物が食べられません。
焼きそばは，ノド通りが悪いようです。
で・・・
私は，もやし・キャベツ・人参・きのこ類を
お湯で煮て
蒸し麺を入れて煮て
ソースで味付けします。
煮そばにしても
家族に好評
で！！
私は・・・
真ん中に生卵！
これが意外と美味しいんです。
昔，社食のカレーに
よく･･･生卵を落としたことを思い出しました。
一日に一回は
特にランチは，麺類が食べた～い私。
・・・だから太るゥ?!
ベチャ～焼きそばが
苦手な方には，お叱りをうけそうですが・・・。
キミちゃんは，かたい食物が食べられません。
焼きそばは，ノド通りが悪いようです。
で・・・
私は，もやし・キャベツ・人参・きのこ類を
お湯で煮て
蒸し麺を入れて煮て
ソースで味付けします。
煮そばにしても
家族に好評
で！！
私は・・・
真ん中に生卵！
これが意外と美味しいんです。
昔，社食のカレーに
よく･･･生卵を落としたことを思い出しました。
コメントありがとうございます。
友人によく言われます
「あなたもメンクイ（麺食い）ね！」。
あ～麺も 炒めず 煮る。
ボリュームあるが 400kcal ないか・・・。
その手が あったのか！
わて メンクイではなく スタイル重視。
いつもコメントありがとうございます。
母と二人の時は
麺一玉を分けるのですが
全員居ると･･沢山食べてしまうので
カロリー・・・オーバーかも(＾＾;)
スタイル・・・（＠д＠）