一度習慣になってしまうと、それがストレスの原因だと気がついて
いない事がある。
タロットで観てそういうのを発見することが珍しくないので。
習慣にになるまでの道のりは、意識したわけではなくて何となくと
いう事が多い。
忙しくて常にバタバタして日々が過ぎていくと、時間がないといつ
も思っているわりには充実感は無く、何かやりたい事があるわけで
もなく・・・でもテンションが上がらないし、病気とまではいかな
けど体調もベストとは言えない。
そういう状況という人もけっこう多い。
どこかで30分でも確保できたら、今の仕事、プライベート全て、か
かわっている物事、人、書き出してみると見えてくる事もある。
朝から晩までの1日の流れ、曜日ごとに違うならそれも。
何と無く習慣になっていて当たり前になっている事の中で、本当は
やりたくない事とか、やりたくないまではいかないけどやらなくて
もいい事、どっちでもいい事が入っていることがある。
お客様からお聞きしていてよく、何々しないといけなくて・・・と
いうフレーズが出てくる事があり、それが本当に絶対的にしないと
いけない事なのかというとカードで観た客観的答えからするとそう
ではなさそうという事も少なくない。
習慣になっていて慣れ過ぎてしまっていると、本当はそうではない
事までしないといけない事に変わってしまう。
そしてどんどん義務が増えていき、毎日が慌ただしくなっていく。
やりたい事や好きな事が他にあっても、時間がないから無理という
事にもなってくる。
たとえストレスだと気がついたとしても、今まで当たり前のように
やっていた事をやめるとなるとある程度勇気がいるかもしれない。
誰かから何か言われるかもしれない。
けど、本当はストレスの原因になっているような事とか、あっても
なくてもいいようなどうでもいい習慣をこれから先何年も何十年も
続けていく時間の無駄を思うと今ここで断ち切った方が確実に運勢
が良くなる。
年月が経つほど習慣は定着してくるので、切ってしまうなら1日でも
早い方がいい。
何かを始めるという時はタイミングもあるけど、やめる時はそれ程
気にしなくても大丈夫。
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