ブー。
久々にランニングをしました。
スキーブーツでブースト炸裂できなかったので、ランニングシューズでブースト炸裂です。
これね。
やはり体が軽くなったせいか走りだし快調です。
…ランニング速く走る＝体重減らす なのか？
と思っていたらやはり7kmくらいから足が痛くなる。
当たり前だけどスキーと走るのって使う筋肉違うんだね。
そしてさらに当たり前だけど負荷が大きくならないとその先には進まないよね。
スキーで開脚登降急ぎめのときも子供が転んじゃって行かざるを得ない状況だしね。
今まで5km30分でまあいいかって思っていたけどなんとか25分くらいまでがんばってみ … ようかな。
20分とかになると本物ランナーの域なんで、後体重15㎏くらい落とさなきゃかな。
で、
話はカラッと変えてみます。
スキーの後は温泉がかかせない訳ですけれども。
大学時代に日帰りスキーしたときからなぜかかかさずです。
当時は日帰りの施設はあまりなく、あっても町の公衆浴場的なとこか宿の立ち寄りオッケー系といったところ。
最近は群馬県なら車で走れば温泉にブチあたるんでは？という充実ブリ。
泉質は万座とか蔵王とか草津とかタオル入れたらトけちゃうョ！ みたいなこってり系ではないけどね。
一番よくいくのは、
なぜっていついっても空いてるので。
ちょっと国道からそれたとこなのですが、ああ上州みたいなとこでいいです。人ごみ嫌いな自分としては。
かぐらスキー場からの帰りだと
国道沿いの 宿場の湯 と 街道の湯 もあります。
街道の湯はみつまたの駐車場のド前なんですがまだ行ったことないです。
なぜって？混んでそうだから。
宿場の湯はまあ まあ まあ まあまあ です。
猿ヶ京温泉にある まんてん星の湯 もなかなかなかなかです。
赤谷湖が目の前に見渡せます。
国道120号沿いの沼田エリアだと、有名？なのは 望郷の湯 ですかね。
が、こちらはやはりスキー場が多いこともありたいがい混んでますね。
場所的にそこまで混んでないかな と思って行った 花咲の湯。
が、ここは完全イモ洗い状態
。 施設は新しくてよかったんだけど二度と行かないっ って思いました。
シーズンオフならいいかもしれません。
なので、最近発見した（といっても数年前） 小住温泉 ここはまあまあなかなかです。
…まあまあなかなかじゃ よくわからない…。
水上だと 鈴森の湯 ここは… お湯がぬるい。
そして 湯テルメ谷川 ここは… ここも… イモを洗う感じだった。
なんか駐車場とかお風呂とかこぢんまりしていた記憶。
水上は大きいホテルがあるのでそちらの方がいいのかな って思ったりもしたりなんかして。
あとは ちょっとスキー から外れますが、
四万温泉 清流の湯 露天が気持ち良いところです。 ただスズメバチがいたのでよけながら入浴してました。
赤城山のふもとの 富士見温泉。 ここは超絶眺望だった気がします。ただ… なんか不具合があったんだよなあ … なんだっけなあ…。
高山温泉ふれあいプラザ。 なんか近くにロックハート城 というのがありますが… 行ったことはないです。
日帰り温泉あるある
売店にある地元でとれた野菜をついついチェックしてしまう。
食堂ででるその地域でとれたものがおいしそうに見える（山菜とか川魚とか）。
けっこう定休日に行ってしまう。
あるあるー。