Mrs.トモコのカムカムクッキング

あなたがもっと健康になれる料理をお届けします!
”噛む”ことで健康になれる料理やパン、お菓子のレシピをお届けします!

2020/11/15

2020-11-15 21:42:00 | 日記
昨日は、うーの家で、来年の
干支のちりめん細工アロマ

牛さんのお腹に
アロマを染み込ませたガーゼを入れて、願います。

お好みのかおりを選択します^ ^

みんなで、お子様含め、しっかり集中。

みんなできた時
牛さんのお顔が微妙にみんな違う

可愛い牛さん勢揃い^ ^
手作りで、干支の飾り物ができました。

終わった後は、
オンガードとオレンジオイル入りのシリアルクッキー^ ^

楽しい時間をありがとうございました^ ^























2020/11/10

2020-11-15 21:36:00 | 日記





















今日は、アロマ会。
使い方とハンドマッサージの復習とその他使い方色々質問沢山。

やっぱり元気になれる〜っと、実感。
そして、アロマを使って、お料理。

アロマランチ会の前に、主人のお昼ご飯は、前日の焼き鳥を野菜炒め
いつも残り物アレンジがわたしは、達成感を感じる。
わたし。笑

お味噌汁の具材を引き出して、わからないように、カレー粉で、味付けてサラダ。
などなど。
アロマランチ会は、毎回月に1度ワンコインでランチ会。
健康食育講座をしてます。

運動の先生も普段のちょっとした時間に
身体を動かそう!
っとみんなで体操したり。^ ^
楽しいね〜。

今日のメニューは、
きのこたっぷり柚オイルの鶏鍋
白菜で、チコリ風人参ジャムと塩麹タイムのドレッシング
レモンオイルのキャロットラペ
オレンジ、レモンオイルのフルーツ沢山
パブロバ

みんなで、食生活を豊かにするために
情報を交換しましょう〜^ ^

遊びに来てね!^ ^



























2020/10/20

2020-10-20 14:22:00 | 日記





10月17日、新月の天秤座♎️でしたね
手放してバランスをとる。

天秤座の象徴は、心にゼラニウム 
身体にはマジョラム。‼️‼️✨💕
マジョラムは、
繋がりだそうです。

手放して繋がる。
そして

人間の身体のかなめは腰‼️軸を。


まさに今
いろんな意味で、軸をしっかりとして、
バランスをとる。

今日から、冬の土用いり。
季節の変わり目は、身体が不安定になりがち。
食事は、とりすぎず、控えめにバランスをとる。

あらゆるものに、バランスをとり
マジョラムの✨✨♎️繋がりを導かれるままに
進むと良いかもですね。


体調変化に、気をつけてエネルギーの
高い食べ物をバランス良く食べて、
❣️免疫をあげましょう〜。

波長の合う人に
自然とバランスが合うようになるでしょう。


エッセンシャルオイルを使っていると、不思議と、導いてくれますよね❣️‼️‼️

♎️天秤座新月と冬の土用いりは、マジョラム〜‼️‼️‼️❣️


チャンネル登録宜しくお願いします。
オイルのことや、健康な情報をお伝えしていきたいです。






11月4日は、AL L  Laboの会議室で、イベント開催します。

足揉み塾
小嶋先生

リンパセラピスト
Lu L u Lu伊藤先生

一緒に脊髄に石の波動ホットストーンで、
免疫にアプローチをお伝えしますので。

健康になりたい情報沢山です。
お茶菓子で、ホッと一息ティータイム時間もとってます。

是非お越しくださいませ。



https://youtu.be/KYVYeEys9ig


2020/10/11

2020-10-11 23:23:00 | 日記
昨日は、今朝釣ってきた〜っと生きたままあらのお魚を持ってきてくださった‼️

おくんちのお魚だとか。
何より、遠くから、わざわざ持ってきてくださる
それが何より嬉しかった。

そして、5歳の僕ちゃんが一生懸命にお魚の説明をお父さんと一緒に、話すんです。
可愛くて、愛らしくて、ほんとに
子供って、可愛いーわー。特に
島で伸び伸びと魚を釣る🐟
わんぱくs君。

そして、そのs君が、わたしの髪型がショートになっていたのを、短くなって、可愛くなってた❣️😍‼️っと話してくれたとか。

なんて、なんて、可愛い。
面白い🤣‼️❣️
げんきになれました。‼️❣️

おかげさまで美味しいお魚をいただくことができて、心も、お腹も幸せいっぱいになりました^ ^

昨日は、オールラボでの
イベントでした。

ハンドマッサージや、柔軟剤作り、そして、バスソルト作り。
タロット占い🔮も来られましたので、とても、楽しい時間となりました^ ^

来週も沢山の方出会いがあると
嬉しいなぁ、

14日12時から
バスソルト作りします。
参加費持ち帰り付きで、500円。
場所、オールラボ。

問い合わせは
yukI.fumina.haha@gmail.comまで。。













嬉しいなぁ^ ^



2020/10/06

2020-10-06 00:08:00 | 日記
秋の空と空気が気持ち良い。
朝晩少し肌寒かなりました。

そして色んな事が、起こってこれからも
起こりそう。

先日 韓国料理🇰🇷を習いました。

そして今日は、
久しぶりに出来立てパンと
オイル入りのパンケーキ🥞を作りました^ ^
楽しくみんなで食べる。

幸せな 時間です。^ ^