10月報告 2021年11月01日 | Weblog 10月は30キロ走４回できたし、フルマラソンもあったので、距離伸びました！さすがに今朝は朝レン休みましたが、明日から再開出来そうです。軽いジョグですが😅タイムはなかなか縮まりませんが、脚の回復は早くなりました😅
