とんとんからしのあるがまま

ゆっくりと、のんびりと、ゆる〜いシニアの日々を綴ります。

七月・晩御飯⑦

2024-08-04 | とんとんからしご飯屋

そう言えば

昨日(8/3)の新聞に

詐欺被害の事件が

5件も載っていた

 

①捜査機関かたる電話で440万円詐欺被害

②政府機関かたり380万円被害

③保険料還付名目で250万円被害

④還付金名目で50万円

⑤パソコン修理名目で32万円

 

どうしてこうなるの!?

って言っているアタシが明日は被害者かもね。。。

くわばらくわばら。。。

 

      🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

 

7/26(金)・・・トマトの収穫

 

             🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌻🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

 

つるむらさきとベーコンの炒め物

 

焼き葱のピリ辛漬け

 

ツナとえのき茸の炊き込みご飯

 

出来上がりϵ( 'Θ' )϶

 

いろいろもずく酢

(胡瓜、フルーツトマト、しらす、もずく)

 

キムチ冷奴

 

7/27(土)・・・晩御飯

ツナとえのき茸の炊き込みご飯

いろいろもずく酢

キムチ冷奴

つるむらさきとベーコンの炒め物

焼き葱のピリ辛漬け

 

             🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🍉🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️

 

7/28(日)・・・スイカ

(手前はオットット用、向こうはわたし用)

 

イカとズッキーニのガーリックマヨ炒めをしています

 

出来上がりϵ( 'Θ' )϶

もう、絶妙に美味しい😋

 

パプリカと茄子のカンタン酢漬け

 

卵焼き

 

うなぎの蒲焼

 

7/28(日)・・・晩御飯

うなぎの蒲焼

イカとズッキーニのガーリックマヨ炒め

パプリカと茄子のカンタン酢漬け

卵焼き

キューイ

 

美味しくいただきました😋

ごちそうさまでした♪

 

この地方、今日も熱中症警戒アラートが出ています

9日続けてです。。。

エアコン、休憩、水分、塩分の補給。


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