代々木公園ヘルスケア鍼灸院blog

渋谷区・富ヶ谷。代々木公園近くの鍼灸院が綴る日々のこと。

大阪マラソン

2013-10-28 12:56:47 | 日記


昨日は「第3回大阪マラソン」に参加して来ました!

私にとっては丁度30回目のフルマラソン出場でした。

昨年の10月、右足アキレス腱の腱鞘炎を起こしてしまい、約5ヶ月後に痛みは引いたものの、アキレス腱は太く固く変形してしまいました。

今年は3月のフルマラソン参加も15Kで棄権。5月のハーフマラソンは7Kで棄権しています。

8月の25Kのトレイルランと9月のハーフマラソンは何とか完走して、この大阪マラソンに臨みました。

正直、足の痛みが引いて走り始めたのは9月になってからでした。

9月、10月のマラソン前の月刊走行距離は両月共、大体120K位でした。

アキレス腱の変形からかバランスが悪く、うまく走れないのですが、何とかコンディションをつくる事が出来、この大会に臨みました。

私はベストタイムは3:14なのですが、今回は5時間を目標にしました。

5時間だとキロ7分ペースです。大体ハーフの21K付近までは若干目標タイムを上回るペースで行ったのですが、後半急に失速してしまいました。
30K地点ではとうとう歩き出してしまいました。
どんなに遅くとも歩くことだけは避けたいと思っていましたが、ダメでした!
根性がないですね!こうなればタイムなんてどうでもよくなり、ズルズルと歩いてタイムを極端に落としてしまいます。
時計のストップウオッチも何故か58分で止まってしまっていました。

結局、驚異的に自己ワースト記録を更新して、若干6時間を少し切る位のタイムでボロボロになりながらも何とか完走する事が出来ました。

「本当に情けない」という気持ちと「よく(こんなコンディションで)走り切ったな!」という複雑な気持ちです。

まあ、これからも自分の身体と相談しながら、体調を整え、フルマラソンを走って行くつもりであります。

何の為にマラソンを走るのかー!? 年に一回位マラソンを走る事により、自分の体力、運動能力、気力を確認しているのです。

自己満足の為に走っているマラソンですが、情けないけど身体の劣化は速いです・・・。

この大会に参加した選手の皆さん、お疲れ様でした。

大会関係者、ボランティア、応援の方々ありがとうございました!

”大阪最高ー!!”






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