蒸し暑くなりました～～

昨日の雨の湿気と気温上昇で蒸し暑くなりました。

体調も良かったので、ヨガに参加しました。

ゆっくりとした動きですが

じんわりと身体に効いてきます。

すっきりとしました。

お昼は、ホットケーキを焼いて、

残っていた小豆餡をのせて・・・

美味しくいただきました。

午後は・・・疲れて？

お昼寝・・・・

一休み後、お買い物に・・・

暑い一日でした。

明日はN-病院の抗がん剤治療日です。

検体検査如何ですが・・・

午後からしんどくなる日々が続いて

結果が心配です。

10年一昔はお休みです。