副作用は幾分和らぎました。
シャワーをして、すっきり・・・
午前中はヨガに参加しました。
今日のお題は、
「ぶれない身体に 体幹力アップ」
身体内部の均衡を保つように意識して動きました。
板のポーズは疲れますが体幹力アップに良いとの事です。
バランス力も必要です。
朝、「昨夜エアコンが効かなくて～～」 と夫・・・
ラクナ梗塞を発症して以来、
電動福祉ベッドをレンタルして、1階和室で寝ています。
（yoyoは２階洋室でベッドで、夫婦別室です。）
まだまだ暑い日が続くようですから、エアコンは必須！
外部機のファンが回りません。
ヨガの後、迎えに来てもらいヤマダ電機に行きました。
色々な機種があり、迷うところですが、
お手頃値段を重視？して・・・
２階和室のエアコンも取り替えることにしました。
母が我が家に来た時に持ってきたもので
冷房オンリー、もう２０年以上使っています。
今は子供達の帰省時に使う部屋です。
明日下見、１４日に設置予定になりました。
しばらく夫は２階で寝てもらうことに・・・
家電が次々に寿命になりそうで・・・
思わぬ出費が増えています。
10年一昔 ⇒ 2014年9月9日のブログ記事一覧-yoyo独り言
休み明け・・・
2014年09月09日 | 仕事の話