お誕生日～おめでとう！

相変わらず暑い日が続いています。
今日は　　の71歳のお誕生日です。
　や　　からのお祝いメールが届き、嬉しそうです。

yoyoは午前中に貯筋体操・・・
早めに行って、マッサージチェァで身体をほぐします。

お昼前に図書館に・・・・

不器用な日々 　　　清水眞砂子 継続
明日への一歩 　　　津村節子 継続
からだのトリビア教えます 　　　中尾篤典
一生もののべんとうレシピ 　　　ベネッセムック
めざすは認知症ゼロ社会スマート・エイジング 　　　川島隆太
へんな人間図鑑 　　　沢野ひとし
老い力 　　　佐藤愛子
ポーカー・フェイス 　　　澤木耕太郎

今日は　お誕生日お祝いの鰻のランチ　です。
実家近くの　鰻屋さんに行きました。
色々な鰻屋さんに行ったのですが・・・
やっぱりここがお気に入りらしい・・・




遅め（12:45）　に行ったのですが・・
まだ待ち時間・・・4番目・・・
なんでウナギは行列が出来るのでしょうね。

　は　ひつまぶし・・
　は　うな丼上　にしました。

美味しく頂きました。ごちそうさま。



帰りの車の中で・・・
外気温・・・４１℃・・・
暑い～～～～
基礎体温35.3℃　のyoyoには堪えます。

午後はカーブスに・・・
筋力測定週間なのですが、気持ち参加者が少ないような・・・
自転車や徒歩で来られる人には　過激な暑さですものね。

10年一昔　　2008年8月2日
お誕生日・おめでとう