2月例会のご案内

   容赦なしの降雪、絶好のトレーニングと思いつつも老体にガタ

　　　が来た今日この頃、会員の皆さまお元気してますか！

 

 

＊札幌にインフル注意報発令！　

　　冬休みが終わった小中学校で学級、学年閉鎖が急速に拡大中

　先月27日までに、延べ72校・153学級、前年同期の36校・71学級を大きく

　上回っているそうです。

 

　　今季はA香港型が8割超、但しB型はシーズン後半に流行する傾向があり

　A型に一度感染後にもB型に罹る人もいるので注意を要するそうです。

 

　　具合が悪ければ早めに医療機関へね！おじいちゃん

 

 

＊冬の皮膚は敏感！体の”かゆみ”が気になりませんか

　　冬のかゆみの原因は、空気が乾燥することで皮膚の水分が失われかゆみ

　を感じる神経が敏感になる為だそうです。

 

　　特に皮脂が少ない”高齢者は注意”が必要とのこと！

 

　　注意したいのは入浴だそうです。

　①皮膚をこすり過ぎない②ﾎﾞﾃﾞｨｼｬﾝﾌﾟｰを使い過ぎない③長風呂をしない

　入浴後は室内の湿度が下がらないよう常に皮膚の保湿にご注意を！

 

　　乾き切ったオジイチャンにならないでね！

 

 

　　２月例会のご案内です。今月も”脳トレ”と”NK細胞の活性化”を！

 

　　　とき　　２月１５日水曜日　pm3時～ﾏｰｼﾞｬﾝ・pm６時～飲み会

 

　　　ところ　我らが憩いの場　”ユック”tel 222-2592

 

　出欠は会長のプログにてよろしく

　　「ﾏｰｼﾞｬﾝ」参加・「飲み会」参加を記述願います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幹事より

  

 

顧問からエッセイと水彩画の投稿を頂きましたので下記にUPいたします。

　　　　　　（操作方法はいつもと同じです。）

 

顧問からの投稿エッセイ

 

 顧問からの投稿水彩画