真夏の名残りと秋の兆しがフッと感じられる
今日この頃、会員の皆さまお元気してますか！
＊１日１回、目を閉じて花の香りを吸い込もう！
ｱﾙﾂﾊｲﾏｰ型の認知症にかかると、もの忘れより早い段階で匂いが
分からなくなるそうです。認知症早期発見のＫｅｙとなりますよ。
＊”高齢者の低栄養”にご注意・関心を！
低栄養になると体調を崩したり、体力や筋力が低下し要介護になる
可能性や認知機能の低下の可能性が高まるそうです。
2014年国民健康・栄養調査では低栄養傾向の高齢者の割合は６人に
１人（１７．８％）となっている。
食生活で心掛ける事は筋力が落ちないよう肉や魚、卵等の動・植物
性ﾀﾝﾊﾟｸ質、野菜・果物など多様な食品を意識的に食べること。
高齢者はﾁｮﾂﾄ太めの方が長生き、ﾒﾀﾎﾞよりも”低栄養に注意を”！
＊我らが鉄人”下 顧問”今年も完走！
第30回節目のH28北海道ﾏﾗｿﾝ、約4千人のﾎﾞﾗﾝﾃｨｱの人達、そして
「ﾗﾝﾅｰ応援団」や「沿道からの大きな声援」に元気をもらい、見事
今年も完走達成・メダルもゲット。下顧問ご苦労様でした！
今宵は、北海道ﾏﾗｿﾝよもやま話しを聞きながら美味しいお酒を・・
９月例会のご案内です。
とき ９月２３日金曜日 pm３時～鹿の間にて「ﾏｰｼﾞｬﾝ」
pm６時～「飲み会」
ところ 我らが憩いの場”ユック”tel 222-2592
出欠は会長のプログにてよろしく
「ﾏｰｼﾞｬﾝ参加」・「飲み会」参加・「両方」参加を記述願います。
幹事より