宅トレ５日目

筋肉痛、足へろへろになりながらも、宅トレ頑張ってます❗️

朝、家事が終わってマットをリビングに広げると、さっちゃんがこたつの中へ避難😂

このマットがいやなのかな❓🙀

途中で短い休憩をはさみ、水をしっかり飲んで50分程度。

今やってるのは、YouTubeの動画を見ながら

①ストレッチ

②二の腕エクササイズ

③脚やせエクササイズ

④腹筋エクササイズ

⑤３０日プランク（アプリで）

…て感じ😵‍💫💨

終わってマットを片付けるとさっちゃんがこたつから出てきましたw😾

昨夜あるブロガーさんを見つけて見に行きました。

お菓子好き、美味しいもの好き、万年ダイエッター、運動しない、太りやすい、続かない。

ワタシと全く一緒‼️

いや、いるんだな〜ってw

ワタシとほぼ同じ宅トレをされてて、日々美味しい物との闘い…😅

でも頑張って少しずつ成果が出てるそう👏

という事は、ワタシでもできるってこと❓

美味しい物の誘惑に打ち勝てさえすれば❣️

これが一番難しい💦

👵🏻母のほうは、なんとかやれてるみたい。

う〜ん、いつかは入院して点滴に繋がれるのかなぁ🥺

もしワタシだったら、出来る事なら自然死がいいけどな。

病院で色んな管に繋がれて寝たまま生かされるなんて不自然、病院が儲かるだけです。

医療のやり過ぎって意味の言葉あるのかな。

過剰診療❓要らない。

口から食べれなくなったらそれで終わり、生に執着なし👋

こんな世の中で長生きするのはまっぴらです。

愛の欠けた家族の世話になるなんて、怖ろしくて考えたくもありません🙅🏻‍♀️

🐻テディベア、完成させて出品しました。

〜ミルキーココア〜

可愛く仕上がりました💕☺️