転倒
梅雨に入り、天気はベストとは言えない。曇りでも歩くには、最もよいコンデションと言える。道行く人たちは、新型コロナウイルスに備え、マスク姿、マスク無・７：３位の比率だ。自分は、マスクしているが、この頃一寸、面倒だ。けれどまだまだ、安心はできないので、一応つけている。ウオーキングは1時間半と決めているが、コースによっては15分位の差はある。コースは10コース位あって、気分によって歩くコースを決める。初夏から梅雨に入り、うっとうしいときも有るが、一様に早朝は気持ちよい。気を付けなければいけないのは、足元。往来を横切るときなど、縁石に足をかけた時、足を滑らし転んでしまった。よく確かめてみると、縁石は木の根っこの為、斜めになり、オマケに苔迄生え、足をかけたとたん、滑って転んだとゆうわけだ、早朝の少し眠気眼が、途端に目が覚めた。足の筋肉も減少傾向にあり、努めて、カラダを動かし、筋肉量の減少を食止めなければ。現代人は摺足で歩くといわれる、足の上げ方にも、問題があるのかな。今日より気を付けよう。とは言え大事なくてよかった。少しストレッチも、考えよう。早々
（２０１８年６月ヨルダン・ペトラ遺跡）
