ウオーキングやってます

青春１８🎫

ヒョンナことから、鈍行旅をする。実は、九州の親族に、会う用事ができた。何時もは、飛行機で、往復するのだが、ちょっと待てよ。時は１２月初旬、年末の喧騒には、谷間である。急ぐことも無し、行き当たりばったりの、旅もありか、「ＯＧ８０歳」九州1周もあり。鹿児島、宮崎、大分、阿蘇山、そして、下関、山陰を回って、結局、悪天候のため、新幹線で、東京、千葉君津へと帰宅。青春18🎫、2回分が残った。「ここで上さんの声」ズルい、一人、旅を楽しんで。時は年末、12月31日。年始前の奥の手、人の混む前に、神社、仏閣、のお参りをしようと、テキも去る者、川崎大師、明治神宮、成田山新勝寺、そして「ウナギのうな重」を食べて、帰っって来たのだから、恐るべし。青春１８🎫それも鈍行の列車。１２月の初旬とはいえ、京浜東北線、山手線、東京駅、１０年以上、街に出ていない、８０過ぎの爺さん婆さん、駅の乗り換え、何番線のホーム。駅員さん、車嘗さん、売店の売り子さんに、聞きまくり、時間との闘い。若い人たちは、スマートフォンで、スマートに、調べるのだが、８０過ぎの爺、婆、筋金入りの、アナログ人間。肉体よりも、気疲れで、フラフラ。結局、今日の成果は、成田さん、明治神宮、川崎大師、そして、料亭で「うな重」を食べ、ガイセンしたのであります。では又、おそまつの一席。御身大切に🐕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウオーキングやってます

ウオーキング、失敗

時々、前触れもなく、足がつることがある。スポーツ選手などで、よく聞くことがある。で、週３回ほど、私は、プールに通っている。暫く泳いでから、そろそろ、上がろうかなーと、思ったとき、それは、突然やってきた。「吊ったのである」右足！あ、いてて。で、何時ものとうり、右足の、親指を、曲げ、に及んだ。何とか、吊は治ったので、着替え、家迄たどり着いた。気にも留めずに、居ようとおもった。2日程チクチク～言うか、何かいつもと違うのである。念のため、「整形外科」で、見て貰った。エコー検査。「肉離れです」ドクターは、言う。「どうゆう事でしょう」と、私。フクラハギの骨と、筋肉が、離れていて、「怪我の一種」です。が～ん！３～４週間、全治です。と、ドクター！晴天のへきれき。そして、看護婦に、「繃帯を撒かれ」ビっこ引いて、家に帰る。それから、４週間、「真面目な患者」は、ひたすら、養生に励み、全治を、かちとった。自慢にはならない、大きな失敗です。反省！読まれた方の、参考の、一助になれば。御機嫌よう🐕では又

「カットしゃしん」

 

 

ウオーキングやってます

チャリドラ・レポⅡ

早朝の、里道は、清々しさと静寂。刈入れの終わった、田圃の匂い。「あれ何か、動く物が」。良く見ると、カラス？否、何んと「雉」である。落穂でも、ついばんでいるのか、三羽も。そして走る。小柄だから、雌かな。秋は、鳥も、書き入れ時か。曲道に差し掛かると、「百日紅の木」赤、あれ、珍しや、「白」もある。白は、初めて見た。そして、坂道の連続だ。何とか漕いで、登りきるとダムだ。春や、秋の、行楽シーズンには、「三船山、郡ダム」は、ポピューラーな、「散歩道、ハイキングコース」だ。今は、閑散として、「早朝の散歩」に、ハイカーが、ちらほら、見かけるほど。夕方には、「私」小糸の遊歩道を、散歩。「蜩」が、ツクツクホーシ、ツクツクホーシと、少し哀しげに、聞こえるのは私だけだろうか。明日もまた、日課の、散歩を、楽しもう。御機嫌よう。雉、蜩、百日紅。ではまた🐕

 

ウオーキングやってます

再チャリドラ

去年の春から、始めた、ウオーキングから、チャリに乗り換えたのは、もう説明した。けれど、雨天や、強風など、荒れた天気では、あるく。基本は、あくまで「歩き」である。たまに、歩くと、「使う筋肉」が違うので、疲れが違う。今日、チャリドラのついでに、「湧水」を【5L】程、汲んで帰ってきた。一週～５日に一度のペース。家の近所まで来た時、道路上に何か「ひらひら」する物を発見。車も通るし、チャリを止めてよく見ると、「赤い表紙」の銀行の通帳だ。なんでこんな物が？中をめくると、２万円程の記帳がある。どうして、うがった見方をすれば、99％、引き落としの心配はないが。口座を悪用したりする、新聞に記事が出ていた、事があるので、一応、届ける事にする。朝、６時２０分頃の、ハプニング。【新型コロナ】は、何んとも、便秘の続くお腹のような、「物言えば、唇寒し、冬の朝」である。では又、ご機嫌よう。【うがい・手洗い・マスク・三密を避け・クラスター】の【耳にタコ】の注意を気にしながら、生き抜くしか、方法は、無いのであろうか？

御身大切に❢🐕

「君ぴょんから、宜しく」

ウオーキングやってます

ＯＢの一人ごち

朝、寝坊した。誰かが、手首を握っている。窓に目をやると、明るい。あれっ上さんが、手を握っていたのだ。「まだ死んじゃ居ねえぞ」と、私。脈を診ていたのだ。「ふふ」と上さんの、含み笑い。これで、今日が始まった。ＡＭ6：30分。半端な時間だな～。何時もなら、５時起き、ストレッチして、散歩。そろそろ、帰宅している、時間だった。土曜日、ゴミでも出すか、１５分程近所を歩いて、新聞を読む。ＴＶの、朝ドラを見、朝げを頂いて、８：３０頃、プールにでも。プールでは、早出組が、もう玄関に集まっている。この頃は、プールでも、話す人は、マスクする。「ソーシャル・デスタンス」うるさい位言われ、日本人の真面目さ。あくる日から、早速、マスク、（透明なプラスチック）である。プールで、朝、起き抜けの、一件を話すと、「皆おなしだよ」と。御もっとも、ご同輩。年齢があがってくると、面白いつもりでも、笑いが少ない。薬の話・施術の話・入院の話・共通の話題が、幅を利かす。ともあれ今年は、良いことが、新型コロナのために、良くない方に、塗りつぶされてしまった。新年は、一つでも、二つでも、良いことが、出来るように、頑張りたい。ＯＢ，ＯＧの皆様、若い人たちを、シッタ、ゲキレイして、老人パワーを発揮しょうではありませんか。！御身大切に。🐕」

ごきげんよう

「今年来た渡り鳥」