筋トレ

今日も筋トレしました。腕周りをするつもりだったんだけど、昨日の痛みが予想外にきつく断念。だから前筋だけをしました。握力アップです！




院の先輩でウェイトトレーニングに詳しい先輩がいて、その人が今筋トレを行っています。主に短距離系の部員が共に行っています。私もそれに参加したいと考えているのですが…。








今のままでは無理だなと判断。なぜなら筋トレをするのがひさしぶりで、基礎もなにもなっていないからです。１からまた教えてもらいながら始めるのはなんとなく嫌なんです。だからとりあえず、ある程度できるようになりたいんです。変な意地があるわけです！






来週あたりから参加したいなと勝手に考えております（笑）それにしても…環境って大切ですね。。教えてくれる人がいなかったら自分で全てやらなければいけないわけだから大変です。


もちろん！
教えてくれるからって、なにもしないってのはよくないことです。
勉強になります。


強くなれっ！俺の筋肉（笑）