降灰

1月29日（木）

今週末はかごしま市マスターズＥＫＩＤＥＮ大会。イベントの際はいつも天気がきになります。今回も少し微妙ですが、なんとか晴れマークが出ています。お祈りします。

昨日は午前中からだリフレッシュ教室。てくてく選手権も2ヶ月が終了。現在トップは60万歩超え。でもその上を理事長が独走しています。追いかけないと。

午後はデスクワーク。申請書の作成や駅伝大会のチーム編成など。

夕方からはSCCのトレーニング。降灰のなか走りました。コンタクトなので、目の中がざらざら、口の中はじゃりじゃり。これが続くと大変です。

ネタがない

1月28日（水）

昨日は午前中スロトレ教室。午後は遠泳の打合せ。その後はパーソナルトレーニング指導が1件。なかなか忙しくなってきました。ネタもありませんが、時間もありません。今週末の駅伝の準備進めていきます。

美味しい

1月27日（火）

先週の土曜日は午前中スポーツ家庭教師が1件。昨年から引き続き指導をしていますが、今年は初。今までの中で一番スムーズに指導することができました。主運動（なわとびや鉄棒）も上達を見せています。

午後からはSCCのトレーニング。久しぶりに陸上競技場も補助競技場も使用できない状態。クラブＡは坂を使ったトレーニング。クラブＢは多種多様なトレーニング。クラブCは引き続き菜の花マラソンの疲労抜き。

16時30分からはRきまるくんが10ｋｍのロードレースに出場するということで、ちょっこっと観戦。見事32分前半で走っていました。

去年SCCに来たときとは別人の走り。それでもまだまだ練習はしていません。（別で凄い距離を走っているようですが・・・）県下一周駅伝まであと1ヶ月近くあります。選ばれればこの1ヶ月で更にタイムを伸ばすと思います。

SCCのトレーニング終了後はかごしま市マスターズEKIDEN大会の担当者会議。当日のマニュアル、タイムスケジュールの確認など行いました。

日曜日は冬期特別練習。キツイ砂浜トレーニングでしたが、笑顔が多く見られたような気が。楽しく厳しくでした。終了後はライダーマンさんのお母さんが作ってくれた豚汁をみんなで食べて終了。両棒餅も美味しかったです。

スッキリ

1月23日（金）

昨日は午前中SCCの素の原稿の作成などデスクワーク。ようやく去年11月のKKB小学生陸上フェスタの結果の集計が終わりました。今回は結局ホームページで発表されることなく、少し大変でした。でも終了してスッキリ。

夕方からはキッズスポーツスクール。



下は3歳から上は小学3年生までが所属しています。3歳の子でも時に驚く動きを見せるときがあります。昨日はボール投げがテーマ。投げる格好も様になってきました。様々な能力を伸ばしていきます。

頂き物

1月22日（木）

gooブログのカスタム化計画に乗っかってブログをカスタム化しました。

ちょっと便利に

←↑天気予報とダッシュ王の告知を入れました。時間があるときにいろいろ変えていきます。

昨日は午前中からだリフレッシュ教室。雨を心配していましたが、教室中は降らず。終了後降り出しました。

午後は来客が2名。1名は熊本からTanatooさん。いろいろ頂きました。


スパイク　サイズ27.5ｃｍ


シューズ　サイズ27.0ｃｍ


各種Ｔシャツ。

スパイクとシューズが欲しい方は声をかけて下さい。無ければサイズがピッタリなのでもらいます（笑）Tシャツはイベントの参加賞に活用させていただきます。Tanatooさんありがとうございました！

もう1名は菜の花マラソン挑戦講座7期生のFるいちさん。お忙しくて今回はほとんど練習に参加できなかったようですが、来年に向けて意気込みをお聞きしました。8月にお待ちしています！

夕方はＳＣＣのトレーニング。サッカークラブの練習も補助競技場であったので雨を心配していましたがなんとか大丈夫だったようです。Oコーチは雨がだいっきらいです。

終了後、サッカークラブのスタッフ新年会＆Nかのコーチの成人お祝いの呑みかたに遅れて出席。昨日のお店は理事長チョイス。ここのお店の方はご夫婦でランナー。以前からのお知り合いでしたが、一度も足を運んだことはありませんでした。料理が美味しくてビールがすすんでしまいました。結局12時前に帰宅。

準優勝

1月21日（水）

日曜日は職域駅伝。前日の打ち上げでアルコールを控えたお陰で二日酔いもなく、目覚めはスッキリ。

天気予報は午後から雨の予報。7時半に鹿児島市を出発して、加世田の運動公園に集合時間前に到着。9時過ぎから開会式に出て、10時過ぎに中継所に移動。

この職域駅伝。距離はフルマラソンです。一番速いチームで例年2時間10分ぐらい。SCCは毎年4分ペースを切っていくぐらい。レベルに差があります。交通事情もあり先頭から7分開いたら繰上げになってしまいます。今年はなんとか自分の区間まではタスキが繋がると考えていました。

ウォーミングアップを済ませ、先頭が通過。それからカウントダウン。3分経ってもまだ来ない。5分過ぎてもまだ来ない。ギリギリかなと思ったら先頭が通過して約6分で繰上げスタート。残念ながらタスキは繋がりませんでした・・・

が気持ちを切り換えて出走。フルマラソンの後でしたが、調子は上々。でもきつかった。同じぐらいのレベルの人についていくのが精一杯。後半の登りで離されて撃沈。結局区間33位。

今回の総合成績は31位。ブロンズクラス（3部）では2位。





フルマラソンを走った人が多かった中でしたが、頑張りました。去年のタイムを15分以上短縮。敢闘賞（躍進賞）を狙っていましたが、他のチームが20分ぐらい縮めていたので獲得ならず。来年は優勝を目指さないとこちらは獲得できません。

今回同じ区間の少し前で車と選手の接触事故が起きました。事故に遭った選手の容態が心配です。

昨日は午前中スロトレ教室。午後は指導者派遣が1件。夕方は下伊敷地区のジュニアスクールと1日教室づくしでした。

お祝い

1月20日（土）

先週の土曜日は練習終了後、いぶすき菜の花マラソンの打ち上げに参加。なんと約50人の参加者！



途中ZやすコーチとYしざき理事の入籍をサプライズでお祝い。のがちんさんの演出もあり更に盛り上がり。まだまだお祝いし続けましょう。次は誰からのお祝いになるのでしょう？？


※無許可掲載です・・・

いつもなら沢山飲むぞーというところですが、次の日に職域駅伝があるため控えめ。一緒の区間を走るNいぼさんと同じチームのSたさん、Mらたさんはほぼノンアルコール。凄い。

しかし時間はあっという間に過ぎ2次会へ。周りを見ると職域を走る人は誰もいない・・・仕方なく2次会はノンアルコール。（飲みたかったです（泣））最後まで一緒に盛り上がりあがりたいところでしたが、次の日のことを考えて途中で失礼しました。

次の日の職域駅伝のことは又明日にでも書きます。

何かが起きる

1月16日（金）

昨日は夕方におめでたいニュースが1件。1月15日に何かが起きると思っていましたがまさか！いや～うれしい限りですね。まだここでは発表できませんが、もうすぐ明らかになるのでは。

昨日は午前中運営委員会。かごしま市マスターズEKIDEN大会の実施体制の確認など。

まだまだ参加チーム募集中です。

当日お手伝いいただける方も募集しています。

運営委員会では特に何も起きず・・・

午後はサッカークラブ関係の電話を数件。2月に実施する研修会の打ち込みを少々。

夕方からはキッズスポーツスクール。こちらは今新しいシステムを模索中。近々始めます。

駅伝メンバー

1月15日（木）

今週末、18日日曜日職域対抗駅伝のメンバーです。

1区　Hりうち
2区　Rきまる
3区　Sんさい
4区　Mらた
5区　Tけうち
6区　Sた
7区　Tけだコーチ

5区が穴です。

10時30分加世田運動公園発、ゴールは13時前後に南さつま市役所です。今年は女子のフルマラソンの日本最高記録に勝つことが目標です。（今決めました。）お時間がある方は応援にお越しください。

昨日は午前中からだリフレッシュ教室。わっかを使ってケンケンパー。その後は陣取り。小学生がやるような内容ですが、大人のほうが盛り上がります。陣取り終了後は少しぐったり。

午後はデスクワークをしたあと、SCCのトレーニング。筋肉痛が残る中、300ｍを走りました。すぐに乳酸がたまりました。うーん。厳しい。

会議

1月14日（水）

今週は会議が2件。

昨日が1件目。サッカークラブの定例会議。サッカー協会への登録関係などの話をしました。陸上は小学生の協会への登録はありませんが、その辺りサッカーはきちんとしています。いまから調べて動いていきます。

午後はデスクワーク。明日の運営委員会の資料の作成など。今月は駅伝関係の打合せをする予定です。

夕方はTていしコーチが担当する指導者派遣のほうに、所用があり顔を出しました。

その後は下伊敷地区のジュニアスクールへ。寒い中でしたが、皆頑張って走っていいました。

昨日少しだけ走りました。何とか大丈夫そうです。